Tập quá sức, không khởi động kỹ trước khi tập hoặc có những bệnh “chống chỉ định” với yoga mà bệnh nhân không được bác sĩ tư vấn sẽ gây những chấn thương không đáng có.

Từ phương pháp ăn kiêng 5:2 đến Paleo, Virgin và nhiều chế độ khác, giới chuyên gia đánh giá hiệu quả của những xu hướng ăn kiêng mới nhất.

Trong quá trình giảm cân, bạn có thể gặp những “trắc trở” ảnh hưởng đến tâm lý cũng như kết quả. Sau đây là những vấn đề thường gặp nhất và cách giải quyết cho chúng:

Đi thang bộ thay vì thang máy. Đỗ xe ở xa. Kết hợp đi lại, tập các bài tập nhẹ nhàng khi xem ti vi thay vì ngồi hàng giờ trên ghế.

Sử dụng thuốc chống trầm cảm thường có những tác dụng phụ như: mệt mỏi, tăng cân, rối loạn chức năng tình dục, buồn nôn, đau đầu và chóng mặt, tiến sĩ David Mischoulon, giáo sư tâm thần học tại Đại học Harvard (Mỹ) cho biết. Thay vì dựa vào thuốc, cách tốt nhất để thoát khỏi căng thẳng là chuyển sang các phương pháp tự nhiên.

Bán hàng online, kinh doanh dựa vào sự khéo tay của mình… là những hình thức làm giàu phổ biến trong bối cảnh kinh tế khó khăn đòi hỏi ít vốn nhưng vẫn mang lại hiệu quả cao.

Mới đây, một số tiểu thương chợ Thành Công có ý kiến phản đối việc chuyển từ chợ sang Chợ - Trung tâm thương mại Thành Công, bởi họ cho rằng việc chuyển từ chợ truyền thống sang Trung tâm thương mại trên địa bàn Hà Nội trong thời gian qua đã không phát huy được hiệu quả.

Khuôn mặt nhỏ nhắn, xinh xắn tạo vẻ đẹp dịu dàng đáng yêu. Nhưng với sự trôi nhanh của thời gian, tuổi tác hoặc sự tác động của các chất béo… khiến cho khuôn mặt chuyển sang một hình dáng béo phì, nhất là khu vực má và cằm. Sự tăng lên bất thường rồi co lại đột ngột có thể làm cho làn da trên khuôn mặt bị nhăn nheo.

Bán rau củ nhà tự trồng, thanh lý đồ cũ, dẫn tour du lịch tại địa phương hoặc làm huấn luyện viên yoga ngoài giờ sẽ giúp bạn tăng thêm thu nhập

Dưới đây là danh sách những cặp đôi quyền lực nổi bật nhất ở Phố Wall hiện nay do Business Insider đưa ra.

Dưới đây là danh sách những cặp đôi quyền lực nổi bật nhất ở Phố Wall hiện nay do Business Insider đưa ra.

Bạn đang tìm kiếm một công việc khác để tìm hướng đi mới cho sự nghiệp của bản thân? Hãy cân nhắc những nghề tuy mới mẻ nhưng phát triển rất mạnh mẽ trong thời gian này sau đây.

Lenovo vừa ra mắt thị trường Việt Nam máy tính bảng Yoga Tablet đa chế độ với thời lượng pin lên tới 18 tiếng đồng hồ.

Lenovo vừa ra mắt thị trường Việt Nam máy tính bảng Yoga Tablet đa chế độ với thời lượng pin lên tới 18 tiếng đồng hồ.

Hiện nay, các dòng thiết bị lai giữa laptop và tablet với trái tim là hệ điều hành Windows 8 đang trở nên ngày một phổ biến nhờ tính hữu dụng và cơ động khi làm việc hay có thể giải trí nhẹ nhàng với màn hình cảm ứng.