Không phải ai cũng nhận thức được những thói quen tưởng chừng như vô hại lại âm thầm rút ngắn tuổi thọ và đẩy nhanh quá trình lão hóa mỗi ngày.

Bên cạnh việc giúp mọi người tỉnh táo hơn, việc uống ca phê thường xuyên còn mang lại những lợi ích bất ngờ.

Làn da thể hiện tình hình sức khỏe bên trong cơ thể. Do đó, da bị mụn có thể là dấu hiệu tiềm ẩn cho thấy vấn đề về sức khỏe, vì vậy cần phòng ngừa và trị mụn hợp lý.

Duy trì một cuộc sống khỏe mạnh với cơ chế ăn uống đầy đủ, tập thể dục thương xuyên... là điều cần thiết đối với mỗi người. Tuy nhiên, những thói quen xấu hàng ngày có thể gây hại đối với sức khỏe con người.

Uống từ 1 đến 2 ly cà phê mỗi ngày có thể giúp cơ thể sảng khoái, linh hoạt. Tuy nhiên, dùng thường xuyên với liều cao hơn có thể gây nghiện.

Dùng thực phẩm rất rẻ tiền này cả đời không lo bị ốm vì nó tốt ngang nhân sâm – hãy tận dụng ngay.

Thiền, yoga và các bài tập hít thở đơn giản có thể là những công cụ hữu ích mang lại sự thư giãn cho hệ thần kinh và bảo vệ sức khỏe tâm lý.

Người phụ nữ đã nhìn thấy thứ gì bên dưới con rùa bị mắc kẹt mà lại cảm thấy kinh sợ đến vậy.

Nhiều thói quen không ngờ khiến sức khỏe bị hại trầm trọng mà bạn không ngờ tới.

Một nghiên cứu mới về thực phẩm chỉ ra rằng đường và tinh bột trắng có thể là nguyên nhân khiến phụ nữ lớn tuổi mắc chứng mất ngủ.

Cơ thể bạn thường xuyên ra nhiều mồ hôi có thể do mang thai, tuyến giáp hoạt động nhiều, ăn uống không đúng cách.

Rất nhiều người bị ảnh hưởng giấc ngủ do nghe tiếng động lạ xuất hiện vào ban đêm, vậy tiếng động ấy từ đâu ra và có cách nào khắc phục.

Bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi chỉ vì những sai lầm mà nhiều người tưởng chừng vô hại.

Nếu bạn còn giữ thói quen này da sẽ càng ngày càng thậm tệ hơn rất nhều đấy.

Frank Wormuth là người bạn lâu năm, cựu trợ lý của HLV Joachim Loew và hiện tại kiêm luôn cả vai trò trinh sát của ĐT Đức tại EURO 2020. Qua lời kể của Wormuth trên Goal.com, hình ảnh Loew được phác họa là một con người đáng mến, một chiến lược gia giàu tâm huyết và là mẫu người có khả năng vượt qua áp lực tâm lý một cách xuất sắc.