Thịt lợn thường xuyên xuất hiện trong bữa cơm của người Việt, đóng vai trò quan trọng để đáp ứng các yêu cầu dinh dưỡng trong chế độ ăn của con người. Tuy nhiên có một số người cần hạn chế ăn thịt lợn nếu không muốn bệnh ngày càng nặng.

Lạc là món ăn được tích trữ làm “lương khô” trong nhiều gia đình, tuy nhiên không phải ai ăn lạc cũng có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là phụ nữ mang thai.

Những loại thực phẩm này chỉ tốt cho cơ thể khi dùng đúng và đủ lượng. Việc lạm dụng chúng sẽ dẫn tới những tác hại xấu đến sức khỏe.

Ăn thịt vịt có nhiều lợi ích cho sức khoẻ nhưng không phải ai cũng có thể ăn được thực phẩm này, nhất là những người mắc các căn bệnh dưới đây.

Người bị gan nhiễm mỡ, huyết áp cao, sau chấn thương... cần kiêng rượu bia để không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Dưới đây là những thói quen bị đánh giá là mất vệ sinh và "thô thiển", nhưng lại thực sự rất tốt cho sức khỏe.

Dù không phải là loại rau bản địa nhưng măng tây được các gia đình, nhà hàng sử dụng trong bữa ăn vì những giá trị dinh dưỡng mang lại rất lớn.

Các chuyên gia đã chỉ ra 8 loại hải sản là "thần dược" giúp ngừa ung thư, 99% người dân không biết.

Trong giai đoạn thời tiết chuyển mùa, để phòng ngừa tình trạng bệnh, ốm sốt, mọi người nên tham khảo ăn 5 loại quả sau đây giúp tăng cường hệ miễn dịch.

Mãng cầu xiêm hay còn được gọi là mãng cầu gai, na xiêm, na gai có tác dụng vô cùng tuyệt vời cho sức khỏe.

Tía tô có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Nước tía tô ngoài công dụng giải khát ngày hè nắng nóng còn giúp chị em phụ nữ làm đẹp da và nhiều lợi ích khác như chữa bệnh dạ dày, chữa bệnh mề đay, giúp ngăn ngừa dị ứng.

Nếu bạn muốn giảm cân đừng quên những loại nước ép dưới đây, vừa đốt cháy mỡ thừa, vừa cung cấp nước vitamin làm đẹp da mặt.

Thịt bò được coi là thực phẩm bổ dưỡng tuy nhiên không cứ tốt là ai cũng ăn được. Có những người được khuyến cáo là không nên ăn thịt bò thậm chí là thèm cách mấy cũng không được ăn vậy những đối tượng đó là ai, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu ngay bây giờ.

Rau dền đang vào mùa, đây là loại rau ngon bổ rẻ, tuy nhiên cũng không phải ai cũng thích hợp để ăn loại rau này.

Hiện là mùa thu hoạch táo ta. Đây là một loại quả thông dụng, được bà con trồng ở nhiều vùng miền. Không chỉ là thứ quả ngon khi ăn trực tiếp, táo ta còn có thể chế biến thành nhiều món có lợi cho sức khỏe.