Dưới đây là 6 nguyên tắc thực hành vào buổi sáng mà bác sĩ Ayurveda chia sẻ để giúp bạn có một ngày mới tràn đầy sức sống.

Theo các nhà nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, nếu ăn nhiều các loại thịt đỏ, chất béo xấu...có thể khiến con người dễ bị sa sút trí tuệ, mất trí nhớ.

Trẻ sơ sinh rất dễ tỉnh giấc giữa đêm. Nếu trẻ quấy khóc và không chịu ngủ lại sẽ khiến cha mẹ rất mệt mỏi. Để con ngủ ngoan, sâu giấc và không bị giật mình quấy khóc bạn có thể áp dụng những cách này.

Eugene (cựu thành viên của S.E.S) U40 vẫn được công chúng ca ngợi là tường thành nhan sắc số một trong Kpop.

Bí quyết dưới đây giúp bạn xuống cân nhanh mà không gây mệt mỏi ai cũng có thể thực hiện.

Mục tiêu của Ralf Rangnick là rất rõ ràng, ông muốn các cầu thủ Man United phải thay đổi phong cách để theo đuổi thứ bóng đá pressing hợp thời.

Đa số người cao tuổi đều rơi vào tình trạng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc.

Bạn có biết, sáng sớm là thời điểm quan trọng để đánh giá sức khỏe của chúng ta. Nếu sáng ra mà thấy có những dấu hiệu sau, chứng tỏ buồng trứng của chị em cực kỳ khỏe mạnh.

Một trong những cách giáo dục trẻ hiệu quả nhất là đặt ra quy tắc trong gia đình. Phụ huynh cần xác định, mấu chốt trong giáo dục trẻ là đạo đức.

Dưới đây là những thói quen khiến não bộ có thể thay đổi theo cả chiều hướng tích cực lẫn tiêu cực.

Cuộc sống chốn thâm cung của vua chúa luôn gây tò mò cho hậu thế, nên những hé lộ về của bậc đế vương càng có sức “hấp dẫn” khó cưỡng.

DNVN - Từ 1/12, Vietjet sẽ tăng tần suất các chặng bay kết nối Hà Nội – TP Hồ Chí Minh, Hà Nội – Đà Nẵng và TP Hồ Chí Minh – Đà Nẵng. Từ 15/12 dự kiến sẽ tăng lên 6 chuyến khứ hồi/ ngày trên các đường bay trục chính này.

Như một cái chớp mắt, hôm qua (30/11) đã là buổi tập thứ 10 và cũng là buổi tập cuối cùng của đội tuyển Việt Nam tại Bà Rịa – Vũng Tàu. Rời phố Biển với một buổi rèn thể lực mệt nhoài nhưng các học trò của HLV Park Hang Seo vẫn cảm thấy vô cùng sảng khoái.

Tập aerobic không những giảm mỡ bụng, đùi, bắp tay mà còn giảm mỡ toàn thân, loại trừ được sự đau cơ, giảm nguy cơ nhiễm mỡ.

Những thói quen tưởng chừng “vô thưởng vô phạt” mà hầu như ai cũng mắc phải dưới đây lại là nguyên nhân gây hại cho sức khỏe và khiến bạn dễ tăng cân.