Đây là những bài tập đơn giản, dễ thực hiện ở nhà vào bất kỳ thời điểm nào để giúp bạn khắc phục tư thế xấu khi phải ngồi trong thời gian dài.

Những phụ kiện hay kiểu đồ này có thể giúp bạn trông thời thượng và cá tính hơn, nhưng song song với điều đó là những tác động tiêu cực đến cơ thể.

Chai sần ở chân xuất hiện là do bị kích thích bởi chấn thương mô mềm dưới các tác động cơ học (chủ yếu là áp lực hoặc cọ sát) khi vận động.

Tản bộ ngắm cảnh (còn gọi là “awe walk”) được chứng minh giúp giảm căng thẳng, cải thiện tinh thần, sức khỏe và giúp kết nối với thực tại. Khi đại dịch COVID-19 được kiểm soát, nhu cầu về hoạt động này chắc chắn sẽ gia tăng đáng kể sau những khoảng thời gian giãn cách.

Có đôi khi con người cảm thấy mọi điều tồi tệ đều xảy đến khiến bản thân luôn rơi vào tình trạng bế tắc. Áp dụng những thay đổi nhỏ trong cuộc sống hàng ngày sẽ giúp xua bớt vận đen, đặc biệt trong tháng cô hồn.

Ngôi mộ kỳ lạ được cho là của Vi Tiểu Bảo đã khiến những người yêu thích bộ phim Lộc Đỉnh Ký "đứng ngồi không yên". Chân tướng ra sao.

Man City đang theo dõi kỹ lưỡng tình hình sức khỏe của tiền vệ Kevin De Bruyne sau khi ngôi sao người Bỉ vẫn còn cảm thấy đau ở mắt cá gặp phải tại EURO 2020.

Ai cũng hiểu là cần chăm sóc cơ thể nếu muốn luôn khỏe mạnh nhưng chăm sóc thế nào thì không phải nhiều người biết.

Căng cơ, viêm gân, viêm xương khớp... là nguyên nhân khiến bạn bị đau hông khi chạy bộ.

Chốn hậu cung ở Tử Cấm Thành được ví như một chiếc "lồng son", nơi mà "bước chân đi cấm kì quay trở lại", nơi chốn dấu thanh xuân của biết bao nhiêu mỹ nữ thời xưa.

Mang một hình dạng cực kỳ dễ thương giống như những chú mèo con trong suốt cuộc đời rong ruổi trên sa mạc.

Dù tập luyện cường độ cao mang lại hiệu quả giảm cân và cải thiện vóc dáng, chúng ta cũng không đánh giá thấp giá trị của phương pháp đi bộ.

Tại thị trường Việt Nam, phân khúc xe phân khối lớn được nhiều người ưa chuộng bởi thiết kế và khối động cơ mạnh mẽ. Đa số người chơi xe phân khối lớn thường lựa chọn phân khúc xe hơn 800cc như Kawasaki Z900, Triumph Street Triple, Yamaha MT-09 như trạm dừng đỗ trước khi lên đến những mẫu xe sở hữu động cơ 1000cc.

Hơi nghiêng người về phía trước, giữ tay mình trong tầm nhìn... là những bí quyết nhỏ đem lại hiệu quả lớn trong việc đem lại cho bạn dáng vẻ tự tin khi giao tiếp.

DNVN - Bệnh gout thường có biểu hiện sưng, đau ở khớp ngón chân cái, nhưng mu bàn chân cũng là vị trí rất dễ bị ảnh hưởng. Trong gần 15 năm qua, rất nhiều người bị gout đã sử dụng sản phẩm thảo dược Hoàng Thống Phong để giảm acid uric máu, phòng ngừa cơn đau tái phát và nhận thấy hiệu quả tích cực.