Tuần hoàn máu thông suốt là tiền đề cho sự hoạt động bình thường của cơ thể, nếu mạch máu bị tắc nghẽn, các cơ quan trong cơ thể không được cung cấp chất dinh dưỡng chắc chắn sẽ tiềm ẩn những nguy cơ vô cùng lớn cho sức khỏe.

Hiện tại, mỗi tỷ năm Mặt Trời sáng hơn khoảng 10%. Con số có vẻ không lớn nhưng chính sự khác biệt đó có thể trở thành thảm họa khi nó biến mất.

Bữa sáng cung cấp năng lượng cho cả ngày nên bạn hãy lựa chọn những thực phẩm bổ dưỡng nhất nhé.

Lựa chọn thực phẩm ăn sáng lành mạnh sẽ quyết định năng lượng của bạn cả ngày.

Theo tờ Roaring Earth, loài mực hiếm gặp này là một trong những sinh vật quỷ dị và đáng sợ nhất từng được các nhà khoa học phát hiện dưới đáy biển sâu.

Tìm hiểu về nguyên nhân gây đột quỵ và có biện pháp khắc phục sớm là chìa khóa vàng trong việc ngăn ngừa tình trạng nguy hiểm này.

Bên cạnh việc ngăn ngừa các vấn đề về hô hấp, vitamin C còn được biết đến là chất giúp tăng cường sức khỏe tổng thể của phổi.

5 loại thực phẩm dưới đây gây yếu tinh binh, giảm ham muốn mất đi khả năng làm cha của bạn.

Chế độ ăn kiêng quân đội yêu cầu ăn ít calo trong 3 ngày và sau đó trở lại ăn uống bình thường trong 4 ngày để giảm được tới 4kg sau 1 tuần.

Những loại thực phẩm dưới đây dễ gây loãng xương đau nhức xương khớp cho bạn cần phải tránh xa.

Những thực phẩm dưới đây giàu sắt, canxi, vitamin, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Đôi mắt có rất nhiều mạch máu, do đó một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim, ít chất béo, giàu chất chống oxy hóa là rất quan trọng để giữ cho các mạch máu của mắt khỏe mạnh, chống thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác (ARMD).

Theo PGS.TS. Nguyễn Duy Thịnh, Khoa Công nghệ thực phẩm, ĐH Bách Khoa Hà Nội chia sẻ thịt lợn khá phổ biến, nhưng không dành cho những ai mắc bệnh này.

Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, quả trứng rất tốt cho sức khỏe nhưng không nên ăn nhiều trứng vì có thể gây bệnh tim mạch, dư thừa calo….

Trứng là thực phẩm nhiều dinh dưỡng dễ ăn nhưng rất nhiều người cần thận trọng khi ăn thực phẩm này.