Sau đây chúng tôi xin giới thiệu đến bạn món ăn giúp cải thiện khả năng miễn dịch để duy trì một sức khỏe tốt.

“Thịt” làm từ thực vật sử dụng đậu nành làm nguyên liệu chính hiện đang bắt đầu thu hút sự chú ý ở Nhật Bản. So với thịt động vật, “thịt” có nguồn gốc từ thực vật ít calo và giàu chất dinh dưỡng. Chúng tôi đã hỏi Yasuyo Kishimura, một chuyên gia dinh dưỡng và nhà lập kế hoạch thực phẩm đã đăng ký, về đặc điểm của nó.

Với cách nấu sau đây cùng bông cải xanh, bạn sẽ có món ăn ngon và bổ dưỡng, ngăn ngừa bệnh tật.

Kỷ niệm một năm ngày cưới, chồng tặng tôi một món quà khá bất ngờ. Trong suốt quãng thời gian sống cùng nhau, đây là lần duy nhất anh thể hiện sự lãng mạn.

Tôi mở cửa ra, hoàn toàn không một bóng người. Nhưng nhà hàng xóm phía đối diện dường như vừa có người vào, chiếc chuông gió vẫn còn đung đưa. Phải chăng họ là người gọi tôi?

Đến Thanh Hóa, người ta không chỉ là thưởng ngoạn cảnh đẹp nên thơ, những con người hiếu khách mà còn là dịp trải nghiệm những nét độc đáo trong ẩm thực xứ Thanh.

Port và Starboard đã thay nhau tàn sát cá mập theo cách vô cùng khủng khiếp trong nhiều năm qua, và để lại tác động rõ ràng đến quần thể sống của chúng.

Mực là món ăn rất giàu đạm, muối vô cơ, cacbohydrat và các chất dinh dưỡng khác, đặc biệt thích hợp cho phụ nữ ăn, có tác dụng bổ âm dưỡng huyết, bổ gan thận.

Sáng hôm kia, lúc đi qua bàn ăn, tôi tiện tay mở cặp lồng cơm của chồng ra kiểm tra xem việc ăn uống của anh thế nào. Tôi rất bất ngờ, trong cặp lồng chỉ có cháo thịt băm, ăn thế này lấy sức đâu mà làm việc.

Hương thơm của bò kho mật mía lan tỏa nhờ sự kết hợp của các gia vị thảo mộc và mật mía, làm cho mỗi miếng thịt bò thêm phần hấp dẫn và cuốn hút.

Thỉnh thoảng bạn có thể đổi vị cho cả nhà bằng món bao tử khìa nước dừa hấp dẫn này nhé!

Nhìn thôi đã thấy thèm luôn rồi!

Đậu phụ làm theo cách này có mùi thơm đặc trưng, ăn ngon và rất bổ dưỡng. Từng miếng đậu mềm mướt, ngậy quyện với sốt thịt bằm đậm đà, ăn với cơm rất hợp.

Với 2 nguyên liệu vô cùng quen thuộc này, chúng tôi giới thiệu với bạn một cách chế biến món ngon vô cùng hao cơm!

Tôi khiếp sợ lao ra khỏi giường, vừa nhìn thấy anh hàng xóm, tôi thẳng tay tát một cái làm anh ta nóng mặt.