Ngồi gọn trên sofa cảm thấy cơ thể được thư giãn, nhưng có thể bạn chưa biết, lúc này xương lưng cong lại, áp lực chịu đựng càng lớn, nhẹ sẽ gây ra đau lưng, nặng thì thoát vị đĩa đệm. Chuyên gia kiến nghị mọi người ghi nhớ nguyên tắc “ 4 điện ít hơn 2”, tức là mỗi ngày ngồi xem ti vi, dùng máy tính, laptop, di động nên ít hơn 2 tiếng.

Bầu nấu ngao, chè đậu đen, nước ép ngó sen... là những món tự chế đơn giản nhưng cực tốt trong tiết trời nắng nóng.

Mùa hè đến với ánh nắng mặt trời chói chang, nóng nực, bận rộn với các kỳ nghỉ... nhưng bên cạnh đó cũng là nỗi lo về vóc dáng. Hãy thực hiện theo 5 cách sau đây để luôn khỏe đẹp trong mùa hè nhé.

Quá nóng để chơi thể thao? Không phải vậy. Bạn hoàn toàn có thể chơi thể thao trong thời tiết nóng nực này với điều kiện không quên 8 nguyên tắc dưới đây để tận dụng được lợi ích của môn thể thao và duy trì sức khoẻ tốt nhất cho cơ thể!

Chứng bệnh basedow quái ác đã cướp đi ánh sáng trong đôi mắt chị. Một lần tình cờ chị mở chiếc đài mà ba chị tặng, nghe được thông tin Hội Người mù Thừa Thiên - Huế tuyển giáo viên dạy học sinh khiếm thị. Thông tin đó như ngọn lửa thổi lên niềm hy vọng...

Tham dự hội nghị lần này có 333 đại biểu là người khuyết tật, trẻ mồ côi và người bảo trợ từ 63 tỉnh, thành phố.

Theo kết quả phân tích mẫu nước kênh Nhiêu Lộc - Thị Nghè và kênh Tàu Hủ - Bến Nghé của Chi cục Quản lý chất lượng và bảo vệ nguồn lợi thủy sản TPHCM thì nhiều đoạn trên 2 dòng kênh này đã đủ điều kiện cho cá sinh sống.

Khi suy giảm sức khỏe cũng là lúc xuất hiện các dấu hiệu cảnh báo như chứng huyết áp cao, mức cholesterol cao, đường huyết cao, cân nặng tăng và hệ miễn dịch kém đi.

Chỉ mới bắt đầu vào mùa hè, nhưng Sài Gòn đã nhận liên tiếp nhiều ngày nắng nóng. Để chống lại cái nóng oi bức, ngột ngạt, người dân ùn ùn kéo nhau đến các hồ bơi, các công viên nước như một cách hạ nhiệt hiệu quả nhất.

Chất béo giàu năng lượng, cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, lợi ích của nó chỉ được phát huy khi ăn vừa đủ theo nhu cầu và chọn thực phẩm có lợi cho sức khoẻ.

Hiện nay, cách điều trị chủ yếu cho tình trạng gan nhiễm mỡ mà các bác sĩ đang thực hiện là khuyên người bệnh nên có một chế độ ăn uống hợp lý.

Tắm nước lạnh, ngủ trưa, ăn ít... là những cách đơn giản giúp bạn chống lại bệnh tật và tăng cường sức khỏe.

Khi Phương vào giao dịch với người phụ nữ bán hàng nước, cảnh sát đón lõng bắt quả tang thu được 5 gói heroin. Nam thanh niên này là cựu vận động viên bơi lội, giành nhiều huy chương vàng tại các giải đấu.

Ngày 1/1/2013, tại Nhà văn hóa thanh niên TP Hồ Chí Minh, Thành Đoàn TP Hồ Chí Minh đã long trọng tổ chức lễ trao danh hiệu Công dân trẻ tiêu biểu và tuyên dương Thanh niên tiêu biểu của thành phố năm 2012.

Mục tiêu của môn thể dục trong các trường phổ thông là rèn luyện sức khỏe, nâng cao thể chất cho học sinh nhưng việc giảng dạy ôm đồm, thiếu hiệu quả đã khiến môn học này xa rời mục tiêu đào tạo.