Sai lầm trong ăn uống tạo ra những thói quen xấu gây hại cho sức khỏe mà nhiều người không ngờ tới. Dưới đây là một số thói quen mà mọi người nên bỏ ngay lập tức.

Dưa hấu là thứ quả giải nhiệt cực kỳ tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn dưa hấu sai cách chúng sẽ phản lại tác dụng, thậm chí còn gây họa cho người dùng.

Thịt vịt là món ăn bổ dưỡng nhưng khi kết hợp với một số món 'đại kỵ' lại có thể gây hại cho sức khỏe, đặc biệt với những người mắc một số bệnh phải kiêng món ăn này.

Gừng là loại củ gia vị quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình. Gừng cũng là vị thuốc hỗ trợ chữa nhiều bệnh khá hiệu quả. Thế nhưng không phải ai ăn gừng cũng tốt cho sức khỏe. Có nhiều 'đại kỵ' khi ăn gừng mà nhiều người không hề biết.

Trà xanh là một loại thức uống rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên một số sai lầm trong khi uống trà xanh có thể biến đồ uống này thành “thuốc độc” gây nguy hại cho sức khỏe.

Mì tôm là thức ăn nhanh vô cùng tiện lợi trong cuộc sống bận rộn hiện nay. Tuy nhiên thường xuyên ăn mì tôm có thể gây ra những tác hại cho sức khỏe mà bạn không ngờ tới.

Một số loại thực phẩm có xu hướng dễ tiêu hóa hơn những thực phẩm khác và chứa các chất dinh dưỡng khác nhau, bao gồm chất xơ, protein và chất béo.

Đậu phụ là một thực phẩm phù hợp cho những người muốn có chế độ ăn chay, tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều sẽ không có lợi cho sức khỏe.

5 nhóm người này nhất định không nên ăn đậu phụ kẻo rước bệnh vào người, nhập viện tức thì.

Nước trà tốt cho hệ tiêu hóa giúp chống lại quá trình oxy hóa tốt cho sức khỏe, nhưng bạn không nên uống vào thời gian này kẻo gây bệnh.

Thịt vịt được coi là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng nó sẽ có nguy cơ không tốt cho sức khỏe nếu ăn kết hợp với một số thực phẩm.

Đậu phụ là món ăn ngon, dễ làm và chế biến được nhiều món. Thế nhưng không phải ai cũng có thể ăn được món này.

Cây đinh lăng là loại cây đem lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đến tác dụng của cây đinh lăng đối với con người.

Khi ăn ốc bạn cần lưu ý những điều dưới đây để tránh làm hại sức khỏe.

Khi bạn thường xuyên dùng nghệ tươi sẽ giúp ngăn ngừa hay điều trị các bệnh về phổi, não và một số loại ung thư vô cùng hiệu quả.