Tại Việt Nam, hoa chuối là một trong những nguyên liệu chế biến món ăn vô cùng đặc trưng và có thể nhiều người không hề biết đến những lợi ích nó mang lại cho sức khỏe.

Dưới đây là những thực phẩm bạn nên tham khảo và bổ sung trong thực đơn hàng ngày của mình để giảm tình trạng đau họng, viêm họng.

Để sử dụng thực phẩm bổ sung có hiệu quả thì bạn cần chú ý hiểu đúng về chúng.

Cải cúc, cần tây, thì là... những loại rau nhiều muối người tiểu đường nên tránh.

Dưới đây là một số sai lầm phổ biến nhất có thể cản trở mục tiêu giảm cân của bạn.

Những món ăn sáng dưới đây tuy tốn ít thời gian chế biến, tiện lợi cho mẹ nhưng lại vô cùng hại sức khỏe, mẹ cần cho bé tránh xa.

Hiện nay có khá nhiều người gặp phải tình trạng tắc nghẽn mạch máu do hình thành huyết khối. Bên cạnh việc kiêng ăn đồ nhiều gia vị, đồ dầu mỡ, nhiều muối, đường thì ăn nhiều những thực phẩm này sẽ rất tốt.

Khi bị sốt, sức đề kháng giảm, năng lượng hao tổn khá nhiều. Việc bổ sung dinh dưỡng kịp thời và đầy đủ cho cơ thể là rất cần thiết. Tuy nhiên, cần lưu ý tránh những thực phẩm dưới đây.

Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng rau tiến vua có chức năng bổ tỳ, dưỡng não, trấn tĩnh thần kinh,… Đây là loại rau mang đến rất nhiều lợi ích sức khỏe.

Thói quen ăn uống đang phá hủy xương của bạn mỗi ngày, cần tránh ngay kẻo hối không kịp.

Mẹo đơn giản dưới đây giúp bạn kích thích vòng 1 chuẩn nhất mà không hại sức khoẻ.

Đậu phụ giàu protein, khoáng chất, canxi tốt cho sức khỏe nhưng bạn không nên ăn nhiều dễ gây bệnh.

Để có một cơ thể khỏe mạnh bạn hãy bổ sung những loại rau củ sau vào chế độ ăn hàng ngày nhé.

Đối với người bị sốt xuất huyết, chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệ

Bạn hãy từ bỏ ngay thói quen dưới đây nếu không muốn gan bị tàn phá nghiêm trọng.