Tìm kiếm: bổ-sung-vitamin-E
Chanh cung cấp lượng vitamin C rất dồi dào cùng nhiều loại khoáng chất bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích của mình, chanh cũng mang lại một vài “tác dụng phụ” không mong muốn cho bà bầu.
Vitamin D là một yếu tố rất quan trọng trong nguồn dinh dưỡng cho bé. Tình trạng thiếu vitamin D dẫn đến còi xương hiện nay rất phổ biến ở các bé. Nguyên nhân chính là do sự thiếu kiến thức chăm sóc con của các bà mẹ.
Chăm sóc trẻ sơ sinh không đúng cách sẽ làm ảnh hưởng tới sức khỏe và sự phát triển của trẻ, khiến trẻ còi xương, suy dinh dưỡng.
Trong thời gian mang thai, việc chăm sóc sức khỏe của bà bầu vô cùng quan trọng bởi nó không chỉ là sức khỏe của riêng bản thân mẹ mà còn là của của em bé trong bụng. Dưới đây là những điều bà bầu cần tránh trong thời gian thai kỳ.
Những món ăn cho người già răng yếu thường mềm, dễ nhai, dễ nuốt nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo chế độ ăn phù hợp, cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể.
Các nghiên cứu chỉ ra, tinh bột nghệ có chứa thành phần hoạt chất Curcumin cao có tác dụng làm đẹp da, chữa bệnh, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi uống bột nghệ không đúng cách có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm cho cơ thể.
Trứng, Buttermilk, Phô mai... là thực phẩm giúp cơ thể bổ sung vitamin B12.
Quả mơ nhỏ nhưng nó chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Dưới đây là 7 thói quen quan trọng giúp bạn giảm cân tại nhà hiệu quả mà các chị em nên lưu ý.
Bệnh mỡ máu có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nên bạn cần chú ý chế độ dinh dưỡng hợp lý.
Kinh nguyệt thất thường có thể xảy ra bởi nhiều nguyên nhân như nội tiết tố thay đổi, stress, bệnh lý… Vậy làm sao để kinh nguyệt đều trở lại.
Trà xanh, nha đam, các loại thảo mộc, các loại rau quả giàu vitamin A... là những thực phẩm ngừa ung thư xương rất tốt.
Mới đây loạt hình ảnh rạn da bụng khi mang bầu của ca sĩ Hòa Minzy được đăng tải đã thu hút rất nhiều ý kiến của chị em.
Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho trí nhớ của trẻ nhỏ, các mẹ nên thường xuyên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
Chế độ ăn có ảnh hưởng rất lớn đến sự bình phục của bệnh nhân đau mắt. Nhiều người cho rằng, kiêng ăn thịt gà khi bị đau mắt có thể khiến bệnh nhanh khỏi hơn. Chuyên gia nói gì.
End of content
Không có tin nào tiếp theo