Ổi có rất nhiều công dụng tốt với sức khỏe, tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn loại quả này.

Bạn có thể giảm cân cực nhanh chỉ bằng cách sử dụng khoai lang đúng cách.

Trẻ ăn những món này, lớn nhanh như thổi thông minh hơn thần đồng mà cha mẹ nào cũng cần biết.

Muốn có một cơ thể khỏe mạnh tuyệt đối không được ăn những món này vào buổi tối - các bạn hãy chú ý nhé.

6 loại hoa quả dưới đây xuất hiện rất nhiều trong thực đơn ăn kiêng của phụ nữ Hàn – những người sở hữu một loạt những bí kíp giảm cân, giữ dáng thần sầu.

Hành trình giảm cân của bạn sẽ thêm thú vị nếu biết đến 5 thức uống dưới đây.

Đừng bao giờ ăn món này sau bữa cơm vì gây hại cơ thể hết sức nghiêm trọng - nhiều người mắc nhưng vô tình không hay.

Bạn có thể xuống cân cực nhanh chỉ bằng cách sử dụng chanh mà không tốn bất kỳ khoản tiền nào.

Áp dụng những nguyên tắc sau khi ăn tối giống với người Nhật, đảm bảo sức khỏe của bạn sẽ có những chuyển biến đáng kể, ít bệnh vặt, ít béo phí.

Nếu không muốn dạ dày bị tổn thương, suy yếu và mắc bệnh thì hãy nhanh chóng bỏ ngay 4 thói xấu sau đây.

Chắc chắn sẽ giảm ngay 5 kg trong một tuần nhờ ăn món này mỗi sáng, muốn eo thon hãy áp dụng từ hôm nay.

Cho dù bạn có áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng nếu ăn không đúng bữa, đúng giờ thì hiệu quả giảm cân cũng sẽ không có kết quả, nhất là trong 3 khung giờ này.

Ổi có nhiều tác dụng kì diệu cho sức khoẻ. Thế nhưng, ăn ổi vào mùa thu cũng cần nắm rõ những nguyên tắc sau nếu không muốn rước bệnh vào thân.

Trong thành phần nước ép bưởi chứa nhiều vitamin C, khoáng chất, rất tốt cho việc giảm cân của bạn. Vitamin c còn giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể của bạn.

Sử dụng chuối đúng cách bạn có thể giảm cân tại nhà cực nhanh mà không phải tốn kém.