Cách chúng ta ăn uống quyết định rất lớn tới sức khỏe dạ dày. Một số thực phẩm gây bệnh tật cho dạ dày nhưng cũng có không ít loại rau củ tốt cho cơ quan này.

Rau xanh cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ. Chúng rất có ích cho sức khỏe vì vậy mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên ăn hàng ngày.

Bổ sung 5 loại rau này vào bữa ăn hàng ngày, cơ thể sẽ nhận được rất nhiều lợi ích, đặc biệt là chống lão hóa.

Trong nhóm những người sống lâu nhất thế giới, trong 10 người thì có hơn 1 nửa số đó là người Nhật Bản. Theo các con số thống kê được, lịch sử thế giới có hơn 400 người sống trên 110 tuổi thì Nhật Bản có tới 40-50 người hiện vẫn đang còn sống.

Những loại đồ uống từ trái cây tự nhiên này sẽ giúp chị em khỏe mạnh, trẻ đẹp hơn.

Một chế độ ăn nhiều hoa quả và rau củ có thể giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.

Trái cây là thực phẩm tốt cho sức khỏe và cả làm đẹp. Mùa hè chúng ta thường có xu hướng ăn nhiều trái cây hơn vì cấp nước tốt, kích thích vị giác lại giải nhiệt, tăng cường đề kháng trong trời nắng nóng.

Dưa hấu chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai ăn dưa hấu cũng tốt.

Ai cũng biết bữa sáng có vai trò rất quan trọng với chúng ta. Đây là bữa ăn cung cấp năng lượng cho cơ thể sau một đêm dài ngủ.

Rụng tóc đã trở thành một vấn đề rất phổ biến và lan rộng trong thế giới hiện đại. Ô nhiễm quá mức, thực phẩm bẩn, căng thẳng, áp lực công việc, chất lượng giấc ngủ kém... là những nguyên nhân có thể gây rụng tóc.

Những loại rau này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp phụ nữ khỏe mạnh, trẻ dai.

Những loại quả này rất tốt cho sự phát triển của trẻ, mẹ nên cho con ăn mỗi ngày.

Trong xã hội ngày nay, mọi người ngày càng dành nhiều thời gian hơn trước màn hình điện tử như điện thoại di động và máy tính, điều này làm trầm trọng thêm mức độ mệt mỏi thị giác.

Đu đủ đực rất tốt nhưng không phải ai cũng có thể dùng được, dưới đây là những người không nên dùng hoa đu đủ đực

Đây là một loại quả quen thuộc của người Việt, hay có mặt trên mâm cơm nhưng không phải ai cũng hiểu đúng về tác dụng của nó.