Sữa ong chúa rất tốt cho làn da chị em phụ nữ nên sử dụng thường xuyên nhé.

Những thủ phạm dưới đây âm thầm khiến tóc bị tổn thương chị em hãy chú ý nhé.

Đây là những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin rất tốt cho mái tóc.

Trong một thế giới tồn tại quá nhiều loại chất làm móng - acrylic, gel, polygel, bột nhúng - bạn có thể dễ dàng quên mất việc chăm sóc móng tự nhiên của mình.

Bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng là cách tốt để nuôi dưỡng mái tóc từ bên trong, ngăn ngừa tình trạng rụng và bạc tóc sớm.

Dù được quảng cáo rất nhiều nhưng 3 món dưỡng tóc này không thực sự mang lại hiệu quả cho mái tóc.

Nếu trứng là món ăn ưa thích của bạn hoặc người thân, hãy tìm hiểu xem điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi chúng ta ăn thực phẩm này thường xuyên!

Tác dụng của lòng trắng trứng không chỉ gói gọn trong việc dưỡng da mà thực phẩm này rất tốt cho sức khỏe của bạn theo nhiều yếu tố khác nhau.

Không cần dùng đến các loại dầu gội, dầu ủ kích thích mọc tóc, chỉ cần thay đổi chế độ dinh dưỡng, bổ sung thêm những thực phẩm này cũng giúp tóc bạn mọc nhanh hơn.

Chuyên gia này dù đã hơn 50 tuổi nhưng vẫn rất trẻ trung, phong độ. Trong chế độ dinh dưỡng của mình, ông cực kỳ quan tâm tới trứng.

Việc bỏ cơm hoàn toàn mà không thay thế thực phẩm giàu tinh bột khác là điều không nên vì lâu dài sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn như: làm việc mất tập trung, suy giảm trí nhớ, tụt huyết áp, mất ngủ, suy nhược cơ thể.

Thói quen sai lầm khi ăn trứng gây hại nghiêm trọng mà rất nhiều người mắc cần bỏ ngay kẻo tới lúc hối không kịp.

Chỉ cần ăn ngô ngọt liên tiếp trong vài ngày điều "thần kỳ" sẽ xảy ra với làn da mà không tốn tiền đi spa.

Bạn hãy bỏ ngay ý định đi nối mi mà dùng phương pháp tự nhiên để an toàn mà không tốn kém.

Đây là danh sách 8 loại thực phẩm mà bất kì người phụ nữ nào ở độ tuổi U30 cũng cần cho các bữa ăn hàng ngày, kết hợp cùng việc sinh hoạt điều độ để mỗi năm trôi qua, họ sẽ luôn khỏe mạnh.