Sau sinh bạn chỉ cần duy trì đều đặn một số thói quen dưới đây mỡ thừa vùng bụng sẽ tự tiêu biến.

Bạn sẽ không phải lo ngại về cân nặng, làn da của mình nếu thường xuyên uống nước ấm.

Đôi khi việc giảm mỡ rất đơn giản nhưng các chị em lại không biết đâu nhé.

Uống dầu oliu đúng cách sẽ có tác dụng tuyệt vời với sức khỏe cũng như làn da.

Bạn không cần phải lo về vấn đề cân nặng của mình nếu uống nước nghệ đúng cách.

3 bước rất đơn giản để giảm cân an toàn, hiệu quả đối với những cô nàng... thừa mỡ bụng.

Uống nước chanh giảm cân là biện pháp được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên, không phải ai cũng đang thực hiện đúng cách.

Không phải ai cũng biết cách để hấp thu trọn vẹn dinh dưỡng khi ăn chuối.

Thường xuyên ăn những loại rau củ này là một cách cấp bổ sung nước cho cơ thể.

Rau củ quả là thành phần không thể thiếu trong các bữa ăn hàng ngày. ngoài những lợi ích mang lại cho sức khỏe, nó còn là nguồn cung cấp các loại vitamin cho cơ thể, làm làn da luôn trẻ trung, căng mọng.

Ngoài những lợi ích mang lại cho sức khỏe, nó còn là nguồn cung cấp các loại vitamin cho cơ thể, làm làn da luôn trẻ trung, căng mọng.

Bạn đang muốn giảm cân sau sinh thì hãy chú ý những cách dưới đây nhé.

Sử dụng nước chanh không đúng cách, không đúng đúng liều lượng sẽ vô cùng hại cho sức khỏe.

Mới đây, Huỳnh Khánh Vy - bà xã ca sĩ Phan Mạnh Quỳnh đăng tải trên trang cá nhân loạt ảnh diện bikini nóng bỏng trong chuyến du lịch biển. Trong bộ bikini hai mảnh trắng trễ vai, Khánh Vy khoe khéo thân hình thanh mảnh, xương quai xanh quyến rũ cùng đôi chân dài nuột nà.

Dưa chuột là loại quả có chứa nhiều nước và vitamin nên ăn thường xuyên rất tốt cho sức khỏe.