Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như tivi, máy tính, điện thoại, iPad,... sẽ làm giảm việc sản xuất ra melatonin. Vì thế bạn sẽ mất nhiều thời gian để bắt đầu giấc ngủ, khiến cơ thể mệt mỏi vào ngày hôm sau.

Sau 9h tối là khoảng thời gian cơ thể cần thư giãn để đi vào giấc ngủ, vì vậy cần tuyệt đối tránh làm những việc gây ảnh hưởng đến giấc ngủ ban đêm.

Nhiều người uống nước gừng để chữa bệnh mất ngủ nhưng càng uống, bệnh mất ngủ càng trở nên trầm trọng. Nguyên nhân là bởi họ đã uống nước gừng vào buổi tối.

Sai lầm trong ăn uống rất nguy hiểm, đặc biệt là thói quen ăn trưa. Nhiều người không biết những thực phẩm không nên ăn trong thời điểm đó. Nếu ăn không khoa học sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Để nhận vai nữ chính đầu tiên trong điện ảnh với phim 'Sài Gòn trong cơn mưa', người mẫu Hồ Thu Anh trải qua đợt casting dài cùng sáu tháng tập diễn và học nói giọng miền Nam.

Rau má không chỉ là một loại rau thông dụng có thể ăn hàng ngày mà còn là một vị thuốc chữa được nhiều chứng bệnh. Tuy nhiên ăn rau má quá nhiều cũng ảnh hưởng đến sức khỏe.

Phụ nữ uống thuốc rau má lâu ngày có thể giảm khả năng mang thai… Phụ nữ mang thai và đang cho con bú tránh ăn rau má vì có thể dẫn đến sẩy thai (nếu ở thời kỳ mang thai), gây đầy bụng, lạnh bụng.

DNVN - Honda CR-V 2020 vừa được một số đại lý giảm giá bán 70 triệu đồng trong tháng 10 nhằm kích cầu tiêu dùng.

Có nhiều loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn uống sai cách có thể bị giảm tác dụng thậm chí là gây hại.

Không phải bất cứ thời điểm nào trong ngày cũng có thể tắm nước nóng.

Phụ nữ ai cũng muốn trở nên xinh đẹp, trẻ mãi không già; nhưng không phải ai cũng có thời gian chăm sóc bản thân. Các chị em nên chú ý đến sự nguy hiểm của một số đồ ăn khiến cơ thể nhanh lão hóa hơn.

Không chỉ có ngoại hình điển trai, diễn xuất tốt, Hồ Ca còn được khen ngợi và yêu thích vì nhân phẩm tốt đẹp.

DNVN - Tên trộm bị phát hiện vì mùi hôi cơ thể, trộm mà ăn ngủ như ở nhà mình... là những vụ trộm hi hữu có một không hai ở Việt Nam.

3 thói quen dưới đây làm ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn chớ dại phạm phải kẻo hối không kịp.

Sai lầm trong ăn uống rất nguy hiểm, nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người sử dụng. Nhiều nguời cho rằng ăn chuối tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu sử dụng quá nhiều thì sẽ gây ra nhiều hệ lụy.