Trở thành mẹ 3 con ở tuổi 28, Hà Ngọc Lan tập gym chăm chỉ hơn 2 năm nay để giảm 13 kg, sở hữu thân hình thon gọn, săn chắc.

Thiên Nga từng nhập viện vì giảm cân sai cách trước khi tìm đến phòng gym và áp dụng chế độ ăn uống nghiêm ngặt.

Nhiều người cho rằng, khi tuổi cao không nên tập thể dục hay vận động thể chất mạnh. Nhưng thực tế thì người cao tuổi vẫn có thể thực hiện luyện tập thể thao để giảm cân và có vóc dáng gọn gàng.

Tập gym tốt cho sức khỏe, làn da nếu tập đúng cách. Tuy nhiên, nếu tập sai cách thì thói quen tập gym sẽ là nguyên nhân chính khiến làn da của bạn xuống cấp.

Hà Diệu Linh là thủ khoa đầu vào Học viện An ninh năm 2016. Nữ sinh ngành trinh sát phát huy khả năng học tập, năng nổ trong các hoạt động của trường.

Những thói quen xấu khi tập gym khiến bạn bị dậm chân tại chỗ. Đây không chỉ là thói quen ảnh hưởng đến kết quả tập luyện mà còn gây những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bạn.

Đổ mồ hôi không chỉ đơn giản là làm mát cơ thể khi bạn quá nóng, mà nó còn có thể là một tín hiệu cho thấy cơ thể bạn đang nhiễm bệnh.

Đa số dân văn phòng đều gặp phải các vấn đề về xương, gưng và vai gáy. Tình trạng gù lưng xảy ra trở thành vấn đề khiến mọi người đều lo lắng.

"Hot girl giàn giáo" Lâm Gia Nghi hay HLV thể hình Cass Martin đều từng làm việc tại công trường xây dựng. Nhờ ngoại hình nổi bật, cả hai trở nên nổi tiếng.

Một người đàn ông 50 tuổi sống tại Trung Quốc đã di chuyển bằng cả chân và tay và trèo cây như một con khỉ trong ba thập kỷ qua.

Chứa các thành phần dược tính tự nhiên, an toàn nên những tác dụng của rau mùi được nhiều người dân áp dụng. Không chỉ làm gia vị tăng hương vị cho món ăn mà còn có thể chữa bệnh hiệu quả.

Các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu với 424 người, trong đó có nhiều người có điểm số các bài kiểm tra về trí thông minh ở mức trung bình.

Những hình ảnh đầu tiên của tiền vệ tân binh Hakim Ziyech ở Chelsea đã được trang chủ The Blues đăng tải.

Bị liệt toàn thân sau một tai nạn, Đặng Minh Tuấn dành hàng chục năm để tập luyện, vươn lên, trở thành nguồn cảm hứng cho cộng đồng những người khuyết tật.

Là mẹ của hai nhóc tỳ, MC Đan Lê đã đưa ra những quan điểm, suy nghĩ của mình về việc dạy con thành nhà vô địch.