Trong cơ thể của mỗi người đều có các hoóc môn rất tốt cho việc giảm cân. Nếu biết cách kích hoạt những hoóc môn này thì cơ thể sẽ giảm cân an toàn và hiệu quả hơn bao giờ hết.

Lâm Chí Linh đã chứng minh nhan sắc chim sa cá lặn của mình dù đã gần bước sang tuổi ngũ tuần.

Nếu bạn không muốn phẫu thuật chỉnh cằm đôi, bạn có thể dựa vào những bài thể dục tăng cường cơ bắp ở cổ và mặt sau đây.

Với tư cách là HLV riêng của Phan Hiển - Nhã Khanh, Khánh Thi tự hào về thành tích của 2 học trò nhưng có chút tiếc nuối vì cảm thấy nếu các trọng tài chấm công bằng hơn, có thể họ đã đem về 3 tấm Huy chương Vàng.

Cải thiện lưu thông máu, bổ sung năng lượng, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ bị trầm cảm là những lợi ích nếu bạn tắm nước lạnh mỗi ngày.

Trước giờ ăn trưa, HLV Park Hang-seo đã cho các cầu thủ U22 Việt Nam đi bộ và khởi động tại khu đất trống đối diện khách sạn Jen Hotel.

Chia sẻ sau trận thắng U22 Campuchia tối 7/12, tiền đạo Nguyễn Tiến Linh cho biết sẽ cùng đồng đội cố gắng hết sức để hoàn thành mục tiêu cuối cùng là giành HCV.

Ban huấn luyện U22 Việt Nam buộc phải chia đội hình làm nhiều nhóm trong ngày tập luyện hôm nay (6/12) với các giáo án phù hợp.

Không cần tốn tiền đi hút mỡ đâu, các mẹ chỉ cần tập 5 bài tập đơn giản này trong 1 tháng mà thôi.

Dưới đây là những bài tập ngắn mà bạn có thể thực hiện trên bất kỳ bề mặt nào, ngay cả trên giường hoặc ghế sofa của bạn.

DNVN - Vũ điệu Lasalba là sự kết hợp giữa dancing và fitness, được xây dựng cá nhân hoá cho người tập tuỳ theo khả năng vận động, độ tuổi, thể lực và giới tính, qua đó mang lại sức khỏe, sự thoải mái cho mọi người.

Shakira là một trong những nàng WAGs nóng bỏng nhất thế giới bởi nét đẹp hoang dã đậm chất Latinh.

Sao hỏa chứa đầy các hợp chất lưu huỳnh, axit, magiê, sắt và clo. Tất cả đều được chiếu dưới ánh nắng cực mạnh và bọc trong một bầu không khí giàu CO2. Nhưng một hỗn hợp kì lạ này sẽ tạo ra những phản ứng phức tạp gì và có mùi như thế nào.

Demi Rose tiếp tục "đốt mắt" người hâm mộ với loạt ảnh cực gợi cảm và nóng bỏng chụp ở Thái Lan mới đây.

Dinh dưỡng của trẻ là mối quan tâm hàng đầu của các bà mẹ. Nhưng khi nhắc đến dinh dưỡng của bản thân, nhiều bà mẹ lại rất mơ hồ.