Nhiều người chọn thức ăn nhanh để chuẩn bị cho bữa sáng. Tuy nhiên, đây lại là những thực phẩm không thích hợp vì là nguyên nhân gây thiếu hụt dinh dưỡng nhưng lại gây thừa cân béo phì.

Pháo hoa luôn là người xem choáng ngợp trong suốt nhiều thế kỉ qua. Dưới đây là 14 điều thú vị về pháo hoa mà không phải ai cũng biết.

Trong khoai lang chứa nhiều tinh bột, vitamin, khoáng chất nhưng lại ít calo giúp bạn giảm cân vô cùng hiệu quả.

5 loại thực phẩm dưới đây nếu mẹ cho con ăn thường xuyên vào buổi sáng sẽ tàn phá sức khỏe của bé, nên tránh xa.

Ăn sáng không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe.

Thay đổi khẩu vị với món bánh mì bơ tỏi làm trong 20 phút là xong. Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản nhưng khi ăn bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt trong từng miếng bánh. Hãy làm theo cách sau đây.

Dưới đây là 5 công thức thực đơn giảm cân với trứng giúp bạn lấy lại vóc dáng nhanh chóng bạn nên tham khảo.

Tùy vào cơ địa từng người và mức độ của bệnh mà các bác sĩ chuyên khoa sẽ có những tư vấn chi tiết, cụ thể chế độ ăn của mỗi người bị đau dạ dày.

Ăn một miếng này trước khi uống rượu bạn sẽ "ngàn chén không say" - đặc biệt hữu ích cho những người thường xuyên phải tiệc tùng, liên hoan.

Dưới đây là một số thực phẩm giàu protein thực vật, không chỉ giúp ngăn chặn các triệu chứng thiếu hụt protein mà còn cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể, tốt cho những người ăn chay.

Sau một ngày làm việc, bạn có thể rủ hội bạn thân lai rai vài món ăn vặt để nạp lại năng lượng. Dưới đây là một số gợi ý giúp thỏa mãn tâm hồn ăn uống của các tín đồ ẩm thực.

Món bánh mì nào cũng dễ làm, vừa ngon lại hấp dẫn chẳng kém gì đồ ăn sáng mà bạn có thể thưởng thức ở khách sạn.

Người xưa có câu: "Hãy ăn sáng như một vị vua, ăn trưa như hoàng hậu và ăn tối như một kẻ hành khất". Vậy bữa sáng nên ăn món gì là tốt nhất.

Muốn bảo vệ dạ dày của chính mình, hãy ghi nhớ những nguyên tắc ăn uống sau đây.

Trước khi đi uống rượu bạn hãy nhớ ăn thực phẩm dưới đây để không bị say nhé.