Hãy áp dụng những bí quyết tăng cân hiệu quả mà đơn giản này sẽ giúp bạn đạt được số cân nặng như mong muốn.

Những món ăn sáng được làm từ các loại trái cây như xoài, dâu, việt quất cùng nguyên liệu sữa hạt, mật ong… sẽ giúp bạn có bữa ăn đủ chất, tiếp thêm năng lượng cho ngày mới.

Nhan sắc ngày càng lên hương, chuẩn "gái một con trông mòn con mắt" của loạt mỹ nhân Hoa ngữ.

Được gọi là “nữ cứu hỏa nóng bỏng nhất thế giới”, Gunn Narten, 32 tuổi, ở thành phố Stanvanger, Na Uy có hơn 113.000 người theo dõi trên Instagram. Bí quyết giữ dáng của cô là ăn uống và tập luyện không ngừng nghỉ.

Philippines có một nền ẩm thực khá đa dạng và phong phú với nhiều món ăn vặt vô cùng hấp dẫn, nhiều màu sắc mà chỉ nhìn thôi cũng đủ 'ứa nước miếng' vì thèm thuồng.

Nicole Scherzinger chăm chỉ tập gym mỗi ngày và ăn uống chừng mực chứ không kiêng khem khắt khe như mọi người vẫn tưởng.

Được biết đến như một trong những vị vua ham mê sắc dục nhất nước Anh, vua Edward VII thích tắm sâm banh cùng mỹ nữ tại nhà thổ sang nhất châu Âu, sở hữu chiếc ghế tình yêu kỳ quái.

Hà Tăng tiếp tục thu hút sự chú ý từ khán giả bởi tài nữ công gia chánh của mình.

Hay mất ngủ đến mấy cũng cải thiện nhanh chóng nhờ chăm bổ sung những thực phẩm sau vào thực đơn.

Thay vì sử dụng hóa chất mọc tóc mà nhiều người lại quên mất rằng thực phẩm cũng là “thần dược” thúc đẩy quá trình giúp tóc mọc nhanh hơn.

Chế độ ăn ít chất xơ là một trong những nguyên nhân chính khiến nhu động ruột bị chậm và gây táo bón.

(DNVN) - Dưới đây là những thực phẩm mà các “bợm nhậu” nên tránh đụng vào, nếu không muốn lĩnh hậu quả đáng tiếc.