Chúng ta thường biết đến tác dụng của quả ớt, nhưng lại vô tình lãng quên đi lá ớt, loại lá cây chữa được nhiều bệnh nguy hiểm.

Một trong những biện pháp hiệu quả giúp thuyên giảm cơn đau khớp là tránh xa những món ăn dưới đây.

Rỗ móng tay, móng tay màu vàng, móng tay giòn... cảnh báo bạn đang gặp nhiều nguy hiểm cần chú ý.

Hải sản cua ghẹ rất giàu dinh dưỡng, canxi, sắt, protein… nhưng ăn theo cách này khiến bạn rước bệnh, rút ngắn tuổi thọ.

"Thần dược" ngừa ung thư và giúp bạn cả đời tránh được đột quỵ nhưng nhiều người không hay biết - vô cùng hiệu quả lại rẻ tiền mà tốt cho sức khoẻ.

Gừng giúp giảm đau nhức, kháng viêm, giảm cân cho chị em phụ nữ vô cùng thần dược.

Gừng là một loại thực phẩm vô cùng có ích cho sức khỏe nếu bạn biết cách kết hợp đúng với những thực phẩm khác sẽ tốt hơn vạn lần thuốc bổ.

Trong Đông y, gừng được xem là một vị thuốc có thể chữa được nhiều bệnh như cảm lạnh, viêm khớp, giảm đau dạ dày và tăng cường sức đề kháng. Đặc biệt, gừng ngâm giấm có khả năng chữa trào ngược dạ dày vô cùng hiệu quả.

Chúng ta đang thờ ơ với thần dược trị bách bệnh mà ít ai ngờ - hãy tìm hiểu để có được sức khỏe tốt nhất.

Những thay đổi bất tiếng của móng tay có thể là lời cảnh báo rằng cơ thể bạn đang gặp vấn đề.

Trứng cút ăn kiểu này sẽ thành thần dược, thuốc bổ quý mà nhiều người chẳng ngờ tới - hãy đọc ngay để gia đình bạn luôn khoẻ mạnh.

Hành lá cũng là cây có lá màu xanh lá cây, và chúng chứa một lượng chất xơ lành mạnh, hỗ trợ tốt cho hệ thống tiêu hóa. Nếu bạn thường xuyên tăng cường các loại rau này kết hợp với các thực phẩm lành mạnh ít chất béo khác thì nguy cơ bị ung thư cũng sẽ giảm.

Nhiều người cho rằng, khi tuổi cao không nên tập thể dục hay vận động thể chất mạnh. Nhưng thực tế thì người cao tuổi vẫn có thể thực hiện luyện tập thể thao để giảm cân và có vóc dáng gọn gàng.

Chuối là loại hoa quả khá phổ biến được nhiều người yêu thích. Nhưng nếu bạn ăn chuối theo những cách dưới đây, hãy cẩn trọng kẻo rước bệnh nhé.

Trong táo chứa vitamin A, E, K… tốt cho sức khỏe của bạn và giúp giảm cân hiệu quả.