"Căng da bụng chùng da mắt" là câu tục ngữ biểu đạt trạng thái buồn ngủ ngay sau khi ăn. Tuy nhiên đây là xu hướng xấu bởi nó sẽ khiến cơ thể gặp phải những vấn đề sau.

Duy trì những thói quen khoa học vào buổi sáng là điều rất cần thiết cho một ngày mới tràn đầy năng lượng.

Những thói quen dưới đây có thể giúp bạn có giấc ngủ ngon.

Gừng là loại thuốc trong Đông y, có vị cay, tính ấm, chuyên dùng để giải cảm, chữa hàn, chữa rối loạn tiêu hóa, chữa tụt huyết áp và chứng lạnh tay chân. Các chất trong củ gừng tác động trực tiếp vào 3 kinh phế, tỳ, vị, giúp giải độc cơ thể. Mặc dù có nhiều lợi ích đối với cơ thể, tuy nhiên không phải ai cũng sử dụng được gừng.

Có nhiều loại thực phẩm rất ngon và bổ dưỡng, tuy nhiên nếu không biết chế biến sẽ rất dễ gây nguy cơ ngộ độc và các triệu chứng viêm đường tiêu hóa khác.

Những thói quen dưới đây giúp cho bạn phòng ngừa nhiều bệnh tật, tốt cho sức khỏe, giúp sống trường thọ nhưng không phải ai cũng biết. Thậm chí nhiều người Việt thường 'bỏ qua' và làm ngược lại.

Nếu bạn thấy cơ thể thường xuyên có những triệu chứng sau vào buổi sáng thì nên cẩn thận vì gan đang có vấn đề nghiêm trọng.

Tỏi thường được dùng như một loại gia vị trong các món ăn. Nhưng nếu muốn tận dụng công dụng của tỏi hơn nữa bạn có thể ngậm tỏi giữa 2 môi vào mỗi sáng khoảng 30 phút.

Tinh dầu khuynh diệp có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe, chẳng hạn như: làm giảm ho, cảm lạnh, trị các bệnh về da, giảm đau nhức.

Bạn có thể khử mùi hôi miệng do hút thuốc lá chỉ bằng một số cách đơn giản.

Lẩu là món ăn hấp dẫn vừa dễ làm vừa hợp khẩu vị của nhiều người, thế nhưng có những loại rau bạn tuyệt đối không nên dùng để nhúng lẩu.

Lẩu là món ăn hấp dẫn vừa dễ làm vừa hợp khẩu vị của nhiều người, thế nhưng có những loại rau bạn tuyệt đối không nên dùng để nhúng lẩu.

Trước khi đi ngủ, phụ nữ nhớ dành ra một chút thời gian để "cởi ra, mặc vào" những thứ sau. Đảm bảo giúp giấc ngủ ngon lành, khỏe mạnh.

Một hàm răng xỉn màu là điều mà không ai mong muốn, nhưng để giữ răng trắng sáng không phải là điều đơn giản. Cùng tìm hiểu bài viết để biết cách làm trắng răng tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên, đơn giản.

Ngô có thể ăn luộc, nướng hay làm sữa ngô cũng rất ngon. Nếu bạn biết lõi ngô cũng có thể dùng vào những việc có ích này chắc hẳn bạn sẽ thấy tiếc vì bấy lâu nay đã không tận dụng nó.