Nếu không có việc thực sự cần thiết, bạn hãy tránh sử dụng điện thoại trong những thời điểm này.

Ngoài việc ngủ sớm và có chế độ dinh dưỡng lành mạnh để có một giấc ngủ ngon thì một số loại thức uống sau đây cũng rất tốt cho sức khỏe và vóc dáng của chị em phụ nữ.

Ngày Tết bạn sẽ hấp thu nhiều thực phẩm dinh dưỡng nên dễ bị tăng cân hãy bỏ túi những loại nước ép này để đốt cháy mỡ thừa.

Dưa leo (hay còn gọi là dưa chuột) cũng giống như những thực phẩm khác, nếu lạm dụng và ăn sai cách sẽ gây ngộ độc và nguy hiểm cho sức khỏe.

Trong thành phần dinh dưỡng của quả xoài chín chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, bao gồm folate...tốt cho sức khỏe. Nhưng nếu bạn ăn nhiều có thể gây béo phì, tiểu đường…

Nhiều người rất hay bị ngứa ngáy, mề đay, nổi mẩn, nóng trong. 9 loại nước tự nhiên dưới đây sẽ giúp thải độc gan, làm mát cơ thể hiệu quả.

Xoài bổ dưỡng nhưng nếu bạn mắc phải những sai lầm này sẽ khiến chất bổ thành thuốc độc chớ dại kẻo rước bệnh.

Xoài là loại trái cây được rất nhiều người ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon hấp dẫn. Thế nhưng, không phải ai cũng hiểu rõ về những điều cấm kỵ sau đây khi ăn xoài để tránh gây hại cho sức khỏe.

Rau muống là loại rau được nhiều người yêu thích, đặc biệ

Sữa là thức uống giàu dinh dưỡng, tốt cho cơ thể, nhất là khi uống đúng thời điểm thì càng phát huy tác dụng.

Sữa chua là thực phẩm rất lành tính tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn được.

Nhiều người biết lợi ích của việc ăn xoài, nhưng những điều cấm kỵ khi ăn xoài thì vẫn còn rất nhiều người chưa rõ.

Bột nghệ là một trong những thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người không thể sử dụng.

Bạn hãy chú ý thường xuyên ăn trái cây dưới đây để giúp sức khỏe ngày càng tốt hơn nhé.

Rau muống là loại rau được nhiều người yêu thích, đặc biệt vào mùa hè. Dù ngon là vậy nhưng không phải ai cũng nên ăn rau muống.