Thói quen ăn uống đang phá hủy xương của bạn mỗi ngày, cần tránh ngay kẻo hối không kịp.

Mẹo đơn giản dưới đây giúp bạn kích thích vòng 1 chuẩn nhất mà không hại sức khoẻ.

Đậu phụ giàu protein, khoáng chất, canxi tốt cho sức khỏe nhưng bạn không nên ăn nhiều dễ gây bệnh.

Để có một cơ thể khỏe mạnh bạn hãy bổ sung những loại rau củ sau vào chế độ ăn hàng ngày nhé.

Đối với người bị sốt xuất huyết, chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệ

Bạn hãy từ bỏ ngay thói quen dưới đây nếu không muốn gan bị tàn phá nghiêm trọng.

Dưới đây là những loại quả mà bạn không thể bỏ lỡ trong quá trình giảm cân.

Những loại nước sẽ thúc đẩy đốt cháy mỡ thừa ngay cả khi bạn đang ngủ. Kết hợp với chế độ ăn uống và vận động hợp lý, bạn sẽ nhanh chóng đạt được vóc dáng thon thả như mong muốn.

Cho dù bạn có áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng nếu ăn không đúng bữa, đúng giờ thì hiệu quả giảm cân cũng sẽ không có kết quả, nhất là trong 3 khung giờ này.

Thời tiết lạnh kèm hanh khô khiến nhiều người da nứt nẻ, bong vảy trắng, ngứa ngáy trong mùa đông.

Bé ăn dặm hay bị táo bón gây ra nhiều khó chịu và mệt mỏi. Vì thế lựa chọn thực đơn trị táo bón cho trẻ trong giai đoạn này là rất quan trọng.

Giám khảo đánh giá Top 35 cô gái bước vào vòng Chung kết có gương mặt, chỉ số hình thể ấn tượng. Trải qua 2 tuần luyện tập tại vòng Chung kết, các cô gái đều có sự thay đổi tích cực về chỉ số cơ thể, sẵn sàng khoe sắc trong đêm Chung kết 23/12.

Có một số mẹo trị thâm mắt tại nhà vô cùng đơn giản bạn phải ghi nhớ ngay để cần khi dùng.

Một số cách dùng lá mơ lông chữa đau dạ dày mà các bạn có thể tham khảo.

Hãy chú ý bảo vệ sức khỏe ngay từ những hành động sau khi thức dậy vào mỗi sáng theo đúng tuần tự sau.