Ăn nhiều trái cây, bồ sung vitamin, sống lành mạnh... là bí quyết để cả thai kỳ bà bầu vẫn giữ được làn da tươi trẻ.

Đu đủ xanh là một trong những thực phẩm được nhiều chị em lựa chọn để cải thiện vòng 1.

Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe nhưng bạn cần phải làm đúng cách.

Ngô là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn được đâu nhé.

Ngô là loại lương thực được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn loại thực phẩm này.

Để thai nhi phát triển khỏe mạnh mẹ bầu cần chú ý không mắc phải những thói quen ăn uống dưới đây nhé.

Các dấu hiệu cảnh báo cơn đột quỵ sớm thường bắt đầu đột ngột, bao gồm các dấu hiệu và triệu chứng dưới đây.

Ngoài chế độ tập luyện thì kết hợp dinh dưỡng đúng cách với có thể giúp bạn tăng cường cơ bắp.

Làm việc ngay, bỏ qua căng duỗi, không ăn gì... là những sai lầm bạn phải dừng lại ngay sau khi thể dục.

Nước hầm xương không chỉ chứa ít canxi mà còn giàu chất béo, không có lợi cho người già và trẻ nhỏ tiêu thụ.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc chuẩn bị sẵn những thực phẩm tốt vừa giúp sức khỏe được chăm sóc đúng hướng mà lại không lãng phí thời gian quý báu của bạn.

Một số thực phẩm ăn nhẹ như táo, các loại hạt, sữa chua... có thể giúp một người đạt được mục tiêu giảm cân.

Kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể bạn sẽ không lo bị tăng cân mà còn giữ sức khỏe tốt.

Rắn mũi hếch là một loài hết sức hiền lành, không có độc và bô hại với con người, do đó để tự bảo vệ bản thân mình trước những kẻ thù trong tự nhiên, chúng đã chọn cách giả chết, không những thế, cơ thể chúng còn phát ra mùi hôi thối như những xác động vật đang phân hủy.

Ăn sầu riêng bạn buộc phải nhớ những nguyên tắc dưới đây để không hại sức khỏe.