Dưới đây là những loại thực phẩm chống nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa của da giúp bạn luôn tươi trẻ, căng tràn sức sống.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc bạn lạm dụng bất kỳ loại thực phẩm nào cũng có thể gây ra rủi ro với sức khỏe.

Một số thực phẩm phổ biến ở những vùng có mật độ người sống thọ cao nhất trên thế giới.

Với khí hậu nhiệt đới, nước ta có rất nhiều trái cây nhưng 4 loại này giàu collagen bậc nhất, giúp bạn có làn da khoẻ mạnh, tươi trẻ, căng bóng.

Ăn bí đao thường xuyên giàu chất chống oxy hóa, giảm cân, cải thiện thị lực.

Cam, phúc bồn tử, kiwi... là trái cây giúp bạn giảm tình trạng táo bón hiệu quả.

Một số bí quyết dưới đây sẽ giúp mẹ chăm sóc bé tốt hơn trong những ngày nắng nóng đấy nhé.

Cá, trứng gà, quả táo... là thực phẩm giúp bà bầu đủ chất không lo béo phì.

Biết mẹo này đảm bảo nhà bạn không có bóng dáng con muỗi nào - bỏ túi ngay.

Bạn có thể giảm cân cực nhanh bằng cách sử dụng ớt chuông đúng cách.

Bạn có thể tự tin sử dụng các bài thuốc từ mướp đăng để chữa viêm họng.

Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai đóng vai trò vô cùng quan trọng, không chỉ cần cung cấp đủ dưỡng chất cho bé phát triển mà quan trọng hơn là giúp cơ thể có hệ miễn dịch tốt, phòng tránh được nguy cơ mắc bệnh, nhất là trong mùa dịch Covid-19.

Bổ sung những loại trái cây này vào bữa ăn hàng ngày chính là cách ngăn ngừa lão hóa tự nhiên.

Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho sức khỏe của con người chống lão hóa, giảm cân phòng ngừa tim mạch.

Hành lá là một loại rau gia vị xuất hiện trong rất nhiều món ăn của người Việt với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người lại mắc phải sai lầm không đáng có.