Bạn nên ăn các loại trái cây và rau củ tươi, giàu chất xơ để bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và hỗ trợ quá trình giảm cân.

Lỡ tay cho quá nhiều ớt làm món ăn cay nồng đừng lo lắng chỉ cần thêm thứ này món ăn tuyệt hảo ngay - đơn giản những không phải ai cũng biết để áp dụng.

Một trong những nguyên tắc làm đẹp của y học cổ truyền là phải “thuận ứng theo mùa”, bởi lẽ thời tiết bốn mùa xuân hạ thu đông có nhiều điểm khác nhau nên sự ảnh hưởng của các yếu tố khí tượng đối với sức khỏe nói chung và vẻ đẹp của làn da nói riêng cũng có nhiều điểm riêng biệt.

Không cầu kỳ, làm cực nhanh nhưng thực đơn 2 món dưới đây cũng đủ làm cho bữa cơm gia đình bạn trở nên ngon miệng và ấm cúng.

Không còn lo lắng chuyện mỡ thừa quá nhiều ở vùng bụng, để vừa đẹp da vừa có thể giảm cân như mong muốn hãy uống ngay 5 loại sinh tố trái cây ngon - bổ - rẻ này.

Bổ sụng ngay những loại thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày để phòng ngừa hiệu quả bệnh máu nhiễm mỡ.

Hãy thử trổ tài hô biến thành nhiều món ăn ngon từ trái dưa leo theo cách đơn giản dưới đây.

Sau Tết cân nặng tăng vù vù, chị em cứ làm nộm đu đủ theo cách này sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng, lại thơm ngon vô cùng.

Trứng là một loại thực phẩm rất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày. Trứng rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là lòng trắng trứng.

Dưới đây là những loại nước uống giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, bảo vệ đường hô hấp, chống lại dịch bệnh hiệu quả vô cùng. Mẹ thông thái tuyệt đối đừng bỏ qua.

Món nộm đu đủ bò khô không còn quá xa lạ bởi đây là một trong những món ăn được nhiều người ưa chuộng vì vừa dễ ăn lại dễ dàng thực hiện.

Những loại thực phẩm này sẽ giúp mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh và thai nhi phát triển tốt nhất.

Dưới đây là những kiểu ăn dặm tưởng bổ nhưng lại sai hoàn toàn khiến trẻ còi cọc, kém thông minh, sức đề kháng yếu. Mẹ cần chú ý đê bảo vệ con kịp thời.

Trong những ngày lạnh thì một nồi thịt bò lầm rai rai ăn được vài ba bữa là sự lựa chọn của nhiều gia đình.

Sao Việt có con, em trong độ tuổi đi học, người chủ động với thông tin học sinh nghỉ học phòng chống virus corona, người lo lắng tìm phương án gửi con. Bên cạnh đó, giữa bão dịch, sao cũng lên tiếng khi diễn viên Minh Đạo bị chỉ trích vì clip ăn thịt dơi trong quá khứ.