Bắp cải là một loại rau giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt, bắp cải ngâm giấm là một món ăn rất tốt cho dạ dày, giúp giảm cân, điều chỉnh mức đường trong máu, cải thiện làn da và hỗ trợ tiêu hóa.

Buổi sáng nếu bạn muống tăng cường sức đề kháng cho cơ thể lọc thận, mát gan thì đừng bỏ qua 4 loại nước dưới đây nhé!

Ngoài trứng, sữa, thịt là các thực phẩm giàu canxin thì 10 loại rau dưới đây cung cấp nguồn canxi dồi dào, có loại còn nhiều hơn cả sữa mà trồng không khó.

Sử dụng 3 loại thực phẩm này thường xuyên giúp đào thải độc tố, ngăn ngừa ung thư ruột kết.

Mì tôm là thực phẩm được nhiều người ưa chuộng nhưng ăn quá nhiều sẽ gây hại sức khỏe.

Nếu bạn thấy trầm cảm, lo âu, mệt mỏi... thì hãy để ý xem mình có bị mất cân bằng nội tiết tố không.

Dưới đây là những thực phẩm nên ăn vào bữa sáng để tăng cường miễn dịch.

DNVN - Sữa non Alpha Lipid Lifeline là sản phẩm sữa dạng bột, cung cấp dinh dưỡng cần thiết hỗ trợ sự phát triển toàn diện cho con người chúng ta. Hiện đây là thực phẩm bảo vệ sức khỏe được sử dụng rộng rãi tại nhiều quốc gia trên thế giới, nhiều chuyên gia đánh giá cao và khuyến cáo nên dùng.

Nếu biết cách pha nước chanh với mật ong theo tỉ lệ chuẩn nhất, chị em sẽ có ngay ly nước dưỡng nhan và tốt cho sức khỏe cực hay.

Ngoài trứng, sữa, thịt là các thực phẩm giàu canxin thì 10 loại rau dưới đây cung cấp nguồn canxi dồi dào, có loại còn nhiều hơn cả sữa mà trồng không khó.

Uống những loại đồ uống này vào buổi sáng có thể giúp bạn cấp nước sau một đêm ngủ dài vừa giúp thanh lọc cơ thể, chống ung thư…

Những thực phẩm dưới đây giúp thải độc đường ruột để cơ thể khoẻ mạnh.

Sản phẩm này trong con lợn hàm lượng sắt cao gấp 2 lần gan lợn và 18 lần trứng gà, thường được ăn để dưỡng huyết, dưỡng da mặt bạn có biết không.

Thường xuyên ăn rau cải rổ giúp cải thiện thiếu máu, tăng cường thị lực, tốt cho xương.

Đậu phộng là món ăn vặt khoái khẩu của nhiều người với hương vị béo ngậy, thơm giòn có giá trị dinh dưỡng cao tốt cho sức khỏe.