Chạy bộ là một môn thể thao bổ ích và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, chạy bộ quá nhiều hoặc sai cách sẽ gây ra nhiều tác hại đối với cơ thể.

DNVN – Dù bị sư tử cắn vào cổ và quật ngã xuống đất, nhưng với nỗ lực tìm sự sống, chú linh dương đầu bò đã tạo ra màn thoát chết cực kỳ ngoạn mục.

DNVN - Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, sô cô la mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

DNVN - Tạp chí Hot Cars vừa gợi ý cho khách hàng 10 môtô cơ bắp lý tưởng nhất để đi đường trường. Trong đó có sự xuất hiện của Yamaha V-Max, BMW R18, Triumph Rocket III, Ducati Diavel, Harley-Davidson Fat Bob 114…

Thân hình cơ bắp vạm vỡ của nữ diễn viên Lee Si Young khiến mạng xã hội Hàn Quốc “dậy sóng”. Người hâm mộ nhận xét mỹ nhân "Vườn sao băng" sở hữu hình thể đẳng cấp Hollywood.

Dưới đây là những cách giúp bạn giảm lượng đường trong máu một cách tự nhiên và hiệu quả.

DNVN - Canxi luôn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự chắc khỏe của xương và cơ thể. Để đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ canxi một cách hiệu quả, hãy xem xét việc bổ sung 8 loại rau sau đây vào chế độ ăn uống của bạn.

Đây là những loại cá ngon bổ, giá cả bình dân, ai cũng nên mua về cho gia đình cùng thưởng thức.

Sáng ngủ dậy, bạn không nên uống nước lọc ngay. Thay vào đó, hãy uống 5 thứ này.

Hạt hướng dương nhiều lợi ích sức khỏe như kích thích quá trình mọc tóc, tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm cân, giảm cholesterol.

Ăn uống cân bằng với liều lượng hợp lý, ngủ nghỉ khoa học góp phần cân bằng nội tiết tố, đảm bảo sức khỏe tinh thần giúp phụ nữ trung niên kiểm soát cân nặng tốt hơn.

Tóc rụng nhiều, móng dễ gãy, cảm thấy đói ngay sau khi ăn... là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu đạm và bạn cần bổ sung đạm nhanh để không ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.

Sữa chua là món tráng miệng quen thuộc với nhiều người. Nếu ăn thường xuyên, món này sẽ mang lại một số lợi ích cực tốt cho sức khỏe.

Tập luyện đều đặn, ưu tiên các bài tập nhỏ và tăng cường bài tập sức mạnh giúp tăng tốc độ giảm cân, ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa.

DNVN - Hội chứng ngưng thở khi ngủ, còn được gọi là hội chứng tắc nghẽn đường thở khi ngủ là tình trạng mà trong quá trình ngủ, đường thở bị tắc nghẽn tạm thời, dẫn đến việc ngưng thở trong khoảng thời gian ngắn. Ngưng thở này có thể kéo dài từ vài giây đến một vài phút và có thể xảy ra nhiều lần trong suốt đêm.