Ba bài tập thể dục tốc độ chậm sau là gợi ý đơn giản, phù hợp với cả những chị em phụ nữ bận rộn.

Cây hoa hồng dại ngoài công dụng trồng làm cảnh ở sân vườn, trồng làm hàng rào quanh nhà do có khá nhiều gai, còn có thể làm thuốc chữa được một số chứng bệnh.

Phái đẹp sẵn sàng làm bất cứ điều gì có thể để theo kịp những xu hướng thời trang mới nhất. Tuy nhiên các chị em nên để tâm đến những nguy cơ tiềm ẩn về sức khỏe từ những phong cách này.

Thay vì phải ăn kiêng kham khổ, chỉ cần uống cốc nước này mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn sẽ thấy mỡ bụng dần dần tiêu biến.

Mỡ bụng không còn là vấn đề khiến nhiều chị em lo ngại nữa nếu làm những điều dưới đây vào buổi sáng.

Đa số dân văn phòng đều gặp phải các vấn đề về xương, gưng và vai gáy. Tình trạng gù lưng xảy ra trở thành vấn đề khiến mọi người đều lo lắng.

Trong khi nữ diễn viên Triệu Lệ Dĩnh tự hào với thành tích tập luyện của mình thì dân mạng lại há hốc mồm kinh ngạc.

Đã lâu không chia sẻ hình ảnh trên mạng xã hội, lần này Triệu Lệ Dĩnh quyết định "chơi lớn" khi khoe hình ảnh cực khó tin về body của mình.

Chi Pu chính là người đẹp tiếp theo nhập team yoga và chào sân bằng màn khoe hình trồng cây chuối - một trong những tư thế yoga "khó nhằn" mà không phải ai cũng làm được.

Những loài động vật cổ đại ở Madagascar rất kỳ dị. Chúng bao gồm những con ếch khổng lồ với hàm răng chắc khỏe có thể nhai cả khủng long con.

Cặp đôi huyền thoại thể hình Hàn Quốc, sở hữu khối cơ bắp hoàn hảo từng chi tiết nhỏ nhất.

Ở cái tuổi nhiều người sẽ chuyển sang luyện môn thể thao nhẹ nhàng, thì cặp đôi này vẫn chọn thể hình.

Sau tuổi 40, sẽ có lúc bạn giật mình nhận ra rằng sao dạo này mình “xuống cấp” mau đến thế. Ðau mỏi xương khớp, tích mỡ vùng bụng.

6 bài tập Yoga chữa đau đầu đơn giản, nhanh và hiệu quả dưới đây giúp luân chuyển máu tới não bộ, chấm dứt cơn đau đầu một cách nhanh chóng và an toàn nhất.

Cựu tiền đạo Van Persie cho rằng nên có một nhân tố khác thay thế Rashford trên hàng công chứ không thể chỉ dựa vào Mason Greenwood.