Khi ăn lẩu gà, bạn nên tránh sử dụng các thực phẩm này nhé.

Tiêu thụ protein từ rau củ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Ngoài ra, chúng giúp bạn no lâu, tốt cho việc giảm cân.

Dưới đây là các loại thực phẩm có thể giúp cơ thể bạn phục hồi nhanh hơn sau bệnh tật hoặc phẫu thuật.

Theo bác sĩ Chương, người Việt đang đánh mất đi sự đa dạng trong các bữa ăn truyền thống, thay vào đó là những thực phẩm không tốt cho sức khoẻ, ảnh hưởng tới hoạt động đại tràng.

Món canh dưới đây rất thích hợp cho những ngày thời tiết thay đổi chị em nội trợ hãy bổ sung ngay vào thực đơn nhé.

Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến quá trình hồi phục sau phẫu thuật, một trong số các yếu tố đó là dinh dưỡng. Dưới đây là các loại thực phẩm có thể giúp cơ thể bạn phục hồi nhanh hơn sau phẫu thuật hoặc chấn thương.

Thực đơn cơm chiều nay gồm: Cá trích kho, tôm xào rau củ, canh cải bẹ xanh nấu cá rô.

3 tháng đầu được xem là giai đoạn "nhạy cảm" nhất mà mẹ bầu 3 tháng đầu nên chú ý nếu không muốn làm ảnh hưởng xấu đến con.

Thực đơn cơm chiều nay gồm: Lòng xào dưa cải chua, gà luộc, canh cải bẹ thịt băm.

Thực đơn cơm chiều nay gồm: Thịt ba chỉ xào măng, cá hấp hành gừng, cần tây xào thịt bò, canh cải nấu cá rô.

Ngoài những loại thực phẩm quan trọng như rau lá xanh, trái cây... rau mầm cũng là loại thực phẩm mà chúng ta nên ăn thường xuyên để có sức khỏe tốt.

Tam sên là "bộ tam" ba món gồm dồi trường, thịt heo và môi bò. Ba món này ăn chung với dưa leo, khế chua, rau sống.

Rau mầm là loại rau được cho là bổ sung hàm lượng dinh dưỡng và ăn ngon miệng.

3 món cho bữa cơm chiều dưới đây sẽ được các bé vô cùng yêu thích đấy các mẹ nhé.

Sa Pa không chỉ có cảnh đẹp nên thơ hữu tình, con người thân thiện mến khách mà khi đến đây bạn sẽ được thưởng thức những đặc sản hấp dẫn như lợn cắp nách, hoa anh đào và món ăn đất trời ban tặng rau cải mèo.