Các nhà khoa học Áo vừa chứng minh được lợi ích chống lão hóa tuyệt vời của loại lá cây Ashitaba.

Trong các bài thuốc thảo dược phổ biến dùng để cải thiện sức khỏe, có lá xô thơm được biết đến như một loại "thần dược" của chị em phụ nữ, giúp tăng cường trí nhớ, giảm nguy cơ ung thư, kháng khuẩn và ngăn ngừa các loại nấm gây bệnh phụ khoa,….

Những thực phẩm dưới đây giàu vitamin A, omega 3, canxi…. Rất tốt cho thị lực và sức khỏe của bé.

Khi bị những bệnh này bạn chỉ cần dùng vỏ chanh là khỏi mà không phải tới bác sĩ, các bạn hãy lưu lại ngay.

Sau khi đi mưa, cơ thể rất dễ bị cảm lạnh. Do đó, bạn cần làm ngay những việc này để bảo vệ sức khỏe.

Khoa học chứng minh rằng ăn ớt đều đặn giúp sống lâu sống thọ luôn trẻ và hiếm khi ốm bệnh ai cũng nên đọc để tìm hiểu lý do ngay và cách ăn sao cho đúng.

DNVN – Không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe, chuối còn có công dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp từ da mặt đến điều trị tóc gãy rụng.

Ít người biết đây là loại rau củ lâu đời nhất thế giới, không chỉ cung cấp dinh dưỡng mà còn phòng nhiều bệnh.

Hạt dẻ cười chứa nhiều chất xơ, năng lượng, giúp bạn giảm lượng cholesterol xấu tốt cho tim mạch và sự phát triển thể chất của con người.

Trong thành phần của rau sam chứa nhiều chất xơ, vitamin E, A, omega 3... tốt cho sức khỏe của bạn.

Hạt dẻ cười (quả hồ trăn) là một trong những loại hạt ngon và bổ dưỡng nhất. Nhờ chứa nhiều chất béo lành mạnh, protein, vitamin và khoáng chất, loại hạt này rất có lợi cho sức khỏe, hạt dẻ cười xứng đáng được đưa vào chế độ ăn uống của mọi người.

Nếu biết cách kết hợp khoai lang với món ăn này thậm chí còn bổ ruột hơn là uống thuốc nhuận tràng, thậm chí còn giảm cân.

Trong quan niệm Đông y, món thịt chim bồ câu được xem là một trong những thực phẩm tuyệt vời của mùa lạnh, vì thế trong thành ngữ Trung Quốc vẫn duy trì câu châm ngôn: Một con chim bồ câu còn tốt hơn 9 con gà, hay là 1 các thắng 9 kê.

Hoa bí được Đông y coi là rau toàn năng, giàu dinh dưỡng, vị thần dược thuốc quý, chế biến được nhiều món ăn ngon, bổ rẻ cho bữa ăn gia đình. Nhưng có một số người không nên ăn hoa bí.

Được coi là nhân sâm trắng mùa đông, nhưng khi ăn củ cải trắng bạn nên tránh ăn cùng những thực phẩm sau.