Các loại sinh tố trái cây cực kỳ tốt cho sức khỏe nếu bạn sử dụng một cách khoa học.

Để có đôi mắt khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt, bạn nên tận dụng tối đa 5 loại thực phẩm sau đây.

Những gì bạn ăn cũng tác động lớn đến làn da của bạn. Do đó việc bổ sung các loại thực phẩm lành mạnh sẽ giúp bạn cải thiện và trẻ hóa làn da một cách hiệu quả.

Tình trạng viêm có thể phá vỡ collagen và elastin - những chất giúp làn da trẻ trung, mềm mại.

Ăn chay trong thai kỳ mang lại nhiều lợi ích cho mẹ và thai nhi, tuy nhiên, nếu không có chế độ ăn hợp lý có thể gây ra các tình trạng nghiêm trọng cho thai nhi do thiếu Vitamin B12, chất đạm hay DHA.

Có một câu nói rất đúng như này: "Chiếc giường đắt giá nhất trên thế giới là giường bệnh". Nếu chủ quan với sức khỏe của chính mình, tới khi bệnh nặng thì vừa tốn kém tiền chữa trị lại không mang lại hiệu quả.

Có một câu nói rất đúng như này: "Chiếc giường đắt giá nhất trên thế giới là giường bệnh". Nếu chủ quan với sức khỏe của chính mình, tới khi bệnh nặng thì vừa tốn kém tiền chữa trị lại không mang lại hiệu quả.

Các loại thực phẩm tốt cho da dưới đây có thể giúp da bạn khỏe mạnh, tăng cường khả năng chống nắng cho da.

Để có thể tối đa hóa lượng chất dinh dưỡng hấp thụ được, hãy lựa chọn các loại thực phẩm giàu và đa dạng nhiều chất dinh dưỡng nhất có thể.

Dưới đây là những tác dụng của cải kale bạn không nên bỏ qua.

Những loại rau dưới đây rất tốt cho sức khỏe con người, đi chợ nhìn thấy bạn hãy mua về dừng dại bỏ qua nhé.

Nếu bạn đang muốn bổ sung vitamin C cho cơ thể thì đừng bỏ qua những loại quả dưới đây nhé. Bởi chúng có hàm lượng vitmin C cao hơn cả cam quýt.

Chúng ta có khá nhiều lựa chọn cho bữa sáng, tuy nhiên, không phải ai cũng biết bữa sáng nào mới là tốt cho gan nói riêng và sức khỏe nói chung.

Đây đều là những loại rau củ quả quen thuộc với người tiêu dùng.

Những loại nước dưới đây rất tốt cho sức khỏe của con người, càng uống càng thải độc trẻ lâu thân hình thon gọn.