Huấn luyện viên cá nhân Alicia Jamison - có chứng nhận từ Học Viện Y Học Thể Thao Quốc Gia (NASM), Mỹ - chia sẻ chuỗi bài tập giảm mỡ bụng chỉ 12 phút thích hợp dành.

Trong số 7 loại vũ khí này, "súng máy" do Gia Cát Lượng phát minh có thể chỉ cần dùng tay không bắn với tốc độ rất nhanh.

Ngoài cơn đau trước ngực, đau vùng tim, trước khi cơn nhồi máu cơ tim thực sự đến, người bệnh có thể bị đau ở những vị trí khác trên cơ thể.

Chỉ với 20 phút mỗi ngày, chị em có thể hô biến thân hình thừa cân, xồ xề trở nên thon thả, săn chắc.

Nếu bạn thấy trên da mình xuất hiện 1 trong 5 dấu hiệu dưới đây hãy đi kiểm tra sức khỏe ngay nhé, để có hướng điều trị tích cực.

Bài tập này rất phù hợp cho chị em bận rộn, ít thời gian mà vẫn muỗn giảm mỡ bụng mỡ đùi.

Muốn có cánh tay thon gọn, săn chắc bạn hãy tập ngay những bài tập dưới đây.

Trong chuyến công tác về huyện Lâm Hà (tỉnh Lâm Đồng), câu chuyện về người phụ nữ trải qua những ngày tháng tủi hơn vì bị bạo hành khiến chúng tôi vô cùng ngậm ngùi.

Sau ly hôn, cô cứ nghĩ mình sẽ thoát khỏi cuộc sống địa ngục, thoát khỏi tình trạng bị hành hạ cả thể xác và tinh thần. Thế nhưng, cô vẫn chưa được buông tha.

Sặc cháo, sặc sữa là những tai nạn hay gặp ở các bé, đặc biệt là các bé hay khóc khi ăn uống. Tai nạn này hết sức nguy hiểm, thậm chí dẫn đến nguy cơ tử vong. Một số cách sơ cứu sau đây giúp bố mẹ xử lý khi con cái bị sặc.

Bài tập dưới đây đơn giản chị em có thể tự tập tại nhà để giảm mỡ bắp tay.

Tiền mãn kinh là vấn đề sức khỏe mà bất cứ chị em phụ nữ nào cũng trải qua. Tuy nhiên, một số dấu hiệu bất thường trong thời kì này có thể là nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch.

Mụn cóc là những u nhỏ tăng sản lành tính của lớp thượng bì, bề mặt thường sần sùi, gây ra bởi virus HPV (Human Papilloma Virus).

Sư tử, hổ và báo đốm là ba loài mèo lớn nhất, chúng đều có hình dáng giống mèo và đều là những thợ săn phục kích. Tuy nhiên, chúng cũng có sự khác biệt đáng kể trong các chi tiết khác nhau liên quan đến săn bắn.

Nếu chị em thực hiện đúng theo hướng dẫn, kết quả sẽ rất rõ rệt chỉ trong một tháng.