Bạn có thể mắc đủ loại bệnh vào mùa đông nếu duy trì những thói quen ăn uống xấu này.

Cải bó xôi, củ cải đường, thịt đỏ... là những thực phẩm ăn vào giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu.

Trước khi tham gia chạy bộ bạn phải ghi nhớ kỹ những điều dưới đây.

Nồi áp suất trở thành công cụ đắc lực giúp cho các bà nội trợ chế biến được những món ăn ngon, giữ được các vitamin và khoáng chất lại tiết kiệm thời gian nấu nướng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng nồi áp suất sao cho an toàn.

Một số gia đình và cửa hàng thực phẩm thường tái sử dụng lại chai, hộp nhựa để đựng nước, dầu ăn, dấm… Nhiều người cho rằng, các chai, hộp nhựa này sau khi đã được rửa sạch thì an toàn mà không biết rằng độc tính vẫn có thể phát tác trong quá trình sử dụng.

Ăn bữa tối muộn có thể dẫn đến lượng đường trong máu cao và còn có thể dẫn đến tăng cân.

Nếu chẳng may ăn phải đồ nóng khiến lưỡi bị bỏng rát, bạn hãy áp dụng ngay những biện pháp "chữa cháy" dưới đây.

Giấm không chỉ là một loại gia vị thông dụng trong nhà bếp, giấm còn giúp bạn làm nhiều việc nhà vô cùng tốt.

Nếu sử dụng đúng cách, bột cacao có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Nhiều người có thói quen uống nước ép cần tây nhưng nếu sử dụng quá nhiều sẽ cực hại sức khỏe.

Nạp một thìa dầu oliu vào cơ thể mỗi ngày sẽ giúp cải thiện sức khoẻ đáng kể.

Bạn có thể sử dụng lá tía tô để chữa bệnh mà không phải ai cũng biết đâu nhé.

Để vết thương hở mau lành bạn cần ăn những thực phẩm chứa nhiều protein và các loại rau ăn lá.

Rất nhiều chị em sử dụng vitamin B1 để làm đẹp da nhưng không hề biết tác hại của nó đâu nhé.

Một ngày của bạn sẽ tràn đầy sinh lực nếu duy trì những thói quen gây hại gan dưới đây.