Tìm kiếm: cam-chanh
Những loại thực phẩm dưới đây giàu vitamin, khoáng chất, giúp thanh lọc phổi, giải nhiệt vô cùng hiệu quả.
Dưới đây là những loại thực phẩm rất tốt cho gan mà các bác sĩ khuyên bạn nên ăn hằng ngày.
Chải răng không đúng cách, sâu răng, dùng bàn chải lông cứng... là nguyên nhân khiến răng bị nhạy cảm.
Gừng, nghệ, táo, tỏi, trà xanh và nhiều thực phẩm khác có tác dụng loại bỏ nicotine, làm sạch phổi cho người tiếp xúc nhiều với thuốc lá.
Để chống lão hóa từ bên trong, chị em nên chọn những loại thực phẩm bổ dưỡng, chứa nguồn collagen tự nhiên, tốt cho cơ thể.
Bổ sung những thực phẩm quen thuộc này vào bữa ăn hàng ngày sẽ giúp da mau lành và tránh để lại sẹo sau khi bị mụn.
Theo ý kiến từ các chuyên gia dinh dưỡng, những thực phẩm như cam, chanh,.. có thể giúp giảm cân nhưng việc chăm sóc răng sau đó phải cẩn thận hơn nhiều.
Ăn cháo yến mạch, uống trà xanh... là cách giúp bạn thanh lọc cơ thể tại nhà cực nhanh.
Một số thực phẩm ngay trong nhà bếp có thể giúp bạn thải độc gan vô cùng hiệu quả.
Dưới đây là những loại thực phẩm bồi bổ cơ thể cực kì tốt vì chúng giúp đảm bảo hấp thu sắt tốt hơn.
Ăn hải sản và uống một trong những loại nước dưới đây sẽ gây ra những phản ứng không tốt, làm ảnh hưởng đến sức khỏe.
Gan nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ rất dễ bị tổn thương. Chính vì vậy, bạn nên ăn nhiều hơn những thực phẩm này để giúp giải độc cho gan, bảo vệ gan.
Vitamin C mang lại nhiều lợi ích với cơ thể nhưng liệu uống vitamin C mỗi ngày có tốt không.
Mùa hè, mọi gia đình đều rất quen thuộc với canh cua, ăn kèm cà muối. Món ăn này rất ngon và bổ, tuy nhiên cần lưu ý một số người không nên ăn kẻo rước bệnh vào người.
Trái cây rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần lựa chọn thời điểm ăn cho thích hợp để hấp thu được hết chất dinh dưỡng.
End of content
Không có tin nào tiếp theo