Nhiều người thường bỏ đi bộ phận này của con gà mà không biết rằng nó chính là “nhà vô địch axit folic”, rất tốt cho máu và thận.

Một số người quan điểm rằng bàn ăn có càng nhiều loại thức ăn thì càng thích mà không hiểu rằng, có những loại thực phẩm không được kết hợp với nhau vì có thể đem lại nhiều kết quả xấu.

Cà phê là một thức uống gây nghiện khó cưỡng lại được đến mức nhiều người xem nó như một nghi thức để khởi động ngày mới, trước khi làm việc hay kể cả lúc tập luyện.

Việc lựa chọn cách chế biến khoai tây có thể quyết định việc ăn nó sẽ khiến bạn tăng cân hay giảm cân.

Phương pháp này có thể giúp ích cho quá trình tiêu hóa, thậm chí có thể giúp mang lại hiệu quả giảm cân.

Có những món ăn khi đi kèm với nhau rất ngon, hấp dẫn được nhiều người yêu thích nhưng lại là mối hiểm họa cho sức khỏe.

Ai cũng nghĩ cách tiêu thụ mướp đắng tốt nhất là xào với trứng, nhưng nếu bạn biết tận dụng nó để pha với nước nóng thì sẽ còn mang lại hiệu quả gấp bội.

Giờ tôi ân hận nhưng tất cả đã muộn màng, đây đúng là cái giá quá đắt mà tôi phải trả mọi người ạ.

Bác sĩ khuyến cáo 3 thực phẩm trong bữa tối có thể làm tăng đường huyết nhanh, kể cả người khỏe mạnh hay tiểu đường cũng không nên sử dụng, đặc biệt là sau 9h tối.

Sau 3 tháng làm theo lời bác sĩ, cô đã giảm ngoạn mục từ 83,4kg xuống còn 73,7kg, nghĩa là gần 10kg.

Nhiều người không biết phần thịt bò nào là ngon và bổ dưỡng. Thực tế trên cơ thể bò có 3 phần ngon mà người sành ăn luôn biết để mua.

Khi bạn tiêu hao nhiều năng lượng trong thời tiết nắng nóng, hãy uống nước chanh điện giải để bù khoáng cho cơ thể.

Không chỉ là “khắc tinh của ung thư”, loại cây được xếp vào Tứ bảo của Đông Y này còn có công dụng giúp cân bằng đường huyết rất tốt.

Theo Tiến sĩ Liu Jingjing (Đại học Nông nghiệp Trung Quốc) dưới đây là 3 bộ phận của lợn không thể ăn được.

Đây đều là những món ăn quen thuộc, được người Việt sử dụng rộng rãi, nhưng có thể khiến đường huyết tăng vọt, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.