Nhiều chị em quá bận rộn, không thể có thời gian ra phòng tập. Dưới đây là 5 bài tập đơn giản, giúp chị em có thể giảm cân ngay tại nhà mà không mất quá nhiều thời gian.

Arsenal sẽ phải cạnh tranh quyết liệt với Chelsea và MU nếu muốn có được sự phục vụ của Joao Felix. Tuy nhiên, Pháo Thủ hoàn toàn có thể hướng tới 4 cái tên tiềm năng khác.

Dành 3 phút làm điều này mỗi ngày sau đúng 1 tuần bao nhiêu mỡ thừa cũng biến mất nhanh hơn cả thẩm mỹ.

Các nhà khảo cổ học phát hiện bộ xương mất phần dưới chân trái, cho thấy cuộc phẫu thuật chân sớm nhất lịch sử được thực hiện cách đây 31.000 năm.

Arsenal có thể tiết kiệm hàng triệu USD nếu đợi đến kỳ chuyển nhượng mùa Hè để sở hữu 3 bản hợp đồng miễn phí, đồng thời hoàn tất đội hình trong mơ.

Với việc thể lực chưa đảm bảo, khả năng Quang Hải được cho nghỉ ngơi ở trận đấu gặp Malaysia là rất lớn. Khi ấy, khoảng trống mà cầu thủ sinh năm 1997 để lại có thể được giải quyết nhờ vào 2 giải pháp.

Dưới đây là những việc bạn nên làm vào buổi sáng để giúp cơ thể cả ngày tràn đầy năng lượng và kiên trì làm trong thời gian dài sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ.

Sau khi cùng Argentina xưng vương tại World Cup 2022, Lionel Messi đã tái hiện hình ảnh mang tính biểu tượng của một huyền thoại bóng đá quốc gia này, đó là Diego Maradona.

4 bài tập thể dục cực kì đơn giản nhưng hiệu quả sau đây, bạn sẽ có một vòng 2 thon gọn và săn chắc một cách nhanh chóng.

Khuất Văn Khang được ban tổ chức AFF Cup bầu chọn là 1/5 cầu thủ trẻ đáng xem nhất tại AFF Cup 2022. Hiện anh đang cùng với Witan Sulaeman (Indonesia) dẫn đầu trong cuộc bầu chọn của giải đấu.

Siêu sao 35 tuổi liên tục đưa tay về phía vùng đùi sau ở trận đấu giữa Argentina và Croatia, bán kết World Cup 2022.

Chỉ với 5 bài tập này mỗi ngày sau 2 tháng bạn sẽ có ngay vóc dáng đẹp như ý.

Dưới đây chính là 7 bài tập yoga dành cho vòng 3 đơn giản mà hiệu quả, chị em nào cũng có thể dễ dàng tự tập tại nhà.

Làm sao để ngăn chặn Messi là bài toán khó của bất cứ đội bóng nào khi đối đầu với Argentina. Trước mắt, thế giới sẽ hướng về tài cầm quân của HLV Louis van Gaal  để đưa Hà Lan vào vòng bán kết.

Tận dụng thời gian ngồi làm việc, nàng công sở có thể giảm cân với những động tác sau.