DNVN – Buổi tối trước khi đi ngủ, đặc biệt vào thời điểm trời lạnh, bạn có thể bôi một vài giọt dầu gió vào lòng bàn chân. Cách này có thể nâng cao chất lượng giấc ngủ, giúp bạn ngủ ngon hơn. Với những người dễ bị mất ngủ, hiệu quả có thể cảm nhận thấy rõ ràng hơn.

DNVN – Nhiều gia đình thường kê giường tùy ý mà không hề để ý đến vấn đề phong thủy. Tuy nhiên, đây là điều sai lầm và các chuyên gia cho rằng nó ảnh hưởng xấu tới sức khỏe lẫn công danh sự nghiệp của gia chủ.

3 thực phẩm mẹ bầu thực sự nên ăn vào buổi tối - tìm hiểu ngay để áp dụng.

Mất ngủ kinh niên ăn món này buổi tối nằm cái là đã sáng mai - bỏ túi ngay hôm nay để có được giấc ngủ sâu nhất.

Việc xác định đúng nguyên nhân để điều chỉnh hiệu quả những lý do khiến bạn cảm thấy mệt mỏi là bước đi giúp bạn nhanh chóng lấy lại tinh thần sảng khoái.

Nếu như làng điện ảnh Hồng Kông có Ôn Bích Hà, Lâm Khiết Anh thì làng nhạc hải ngoại cũng sở hữu những người đẹp Việt được xem là biểu tượng nhan sắc đình đám một thời.

Giấc ngủ có vai trò cực kỳ quan trọng đối với mẹ và bé. Do đó, mẹ bầu cần tránh làm những việc này để không làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

Vào cuối tuần nhiều người có thói quen ngủ nướng để bù cho những ngày làm việc, học tập vất vả. Tuy nhiên đây là một thói quen mang lại nhiều tác hại không ngờ.

Bạn muốn giảm béo vùng mặt chỉ cần ghi nhớ 3 bước dưới đây ngay hôm nay nhé.

Có những loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn vào buổi tối, chúng sẽ có hại nhiều hơn là có lợi.

Để điện thoại ở 3 vị trí này sẽ gây ra những tác động không tốt đến sức khỏe của con người.

Đầu tư rất nhiều vào các loại mỹ phẩm, thực phẩm chức năng với mong muốn duy trì sức khỏe và sắc đẹp, nhưng chị em có biết rằng bí quyết đơn giản nhất để khỏe đẹp chỉ đơn giản là nằm xuống và chợp mắt.

Sống thọ luôn là mục tiêu theo đuổi của con người. Các nhà khoa học luôn tích cực tìm kiếm những yếu tố liên quan đến khả năng sống lâu, khỏe mạnh.

Uống nước mật ong ấm mỗi ngày sẽ giúp cơ thể thay đổi một cách kỳ diệu, da dẻ mịn màng, tăng sức đề kháng cho cơ thể những ngày đông.

Uống nước mật ong ấm mỗi ngày sẽ đem lại những lợi ích thần kỳ cho sức khỏe của bạn và đặc biệt sẽ trở thành "tiên dược" với phụ nữ nếu chị em biết uống đúng vào những khung giờ vàng này.