Dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai ăn chay là những nguồn thực phẩm khác cũng giàu protein như các loại hạt, bơ lạc, các loại rau thuộc họ đậu đỗ, các sản phẩm chế biến từ đậu nành, đậu phụ….

Sữa đậu nành rất giàu protein ưu chất, tuy nhiên những người có dạ dày - ruột suy nhược, người bị gout và người mắc bệnh thận đều phải uống ít hoặc không uống là tốt nhất.

Tré có nhu cầu dinh dưỡng rất khác so với người trường thành bởi vậy đối với trẻ thừa cân, béo phì, không nên áp dụng chế độ ăn kiêng của người trưởng thành cho trẻ.

Thời gian dường như đã bỏ quên nữ diễn viên sinh năm 1971 khi đã gần 25 năm trôi qua, Phạm Văn Phương vẫn bảo toàn được nhan sắc như thời kỳ cô “thống trị” màn ảnh.

Mùa thu thời tiết sẽ bước sang giai đoạn khô hanh và làn da sẽ dễ dàng mất nước hơn là mùa hè. Do đó, mọi người nhất là các bạn nữ cần biết cách dưỡng da đúng cách để có làn da căng mịn nhất.

Thịt lươn ngọt, mềm là nguồn cung cấp vitamin A, vitamin B12 cũng như các khoáng chất dồi dào khác rất tốt đối với nguồn dinh dưỡng cho bà bầu.

DNVN - Lạc nội mạc tử cung là chứng bệnh mà nhiều chị em gặp phải, gây ra những cơn đau dữ dội, kéo dài, khiến người bệnh khó chịu. Để khắc phục tình trạng này, nhiều người đã sử dụng Phụ Lạc Cao EX cho hiệu quả tích cực.

Những cách giảm cân dưới đây lạ mà vô cùng nhanh chóng chị em hãy học hỏi ngay nhé.

Theo một nghiên cứu của Hiệp hội Hoàng gia Anh, bọ ngựa là loài động vật có tập tính ăn thịt đồng loại. Ước chừng có khoảng 25% những con bọ ngựa đực bị bạn tình ăn tươi nuốt sống trong quá trình giao phối.

Nhật Bản là 1 trong những nước có tỷ lệ béo phì thấp nhất thế giới, nguyên nhân phần lớn đến từ thói quen sinh hoạt của người Nhật.

Nhật Bản là quốc gia có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới. Bí quyết của họ nằm ở thói quen ăn uống, sinh hoạt, trong đó có 1 món cá được người dân yêu thích.

Thói quen đơn giản như mỗi ngày đều ăn sáng với bánh mì và sữa lại có thể đang gây hại đến sức khỏe của bạn.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết bạn có thể ăn món cơm yêu thích mà vẫn giảm cân. Tuy nhiên điều này chỉ xảy ra khi bạn làm theo những lời khuyên cần thiết này.

Thịt là nguồn thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, khi tiêu thụ quá nhiều thịt, bạn sẽ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề sức khỏe. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn thịt quá nhiều.

Chế độ ăn uống là hướng điều trị quan trọng đối với các chứng bệnh đau đầu, nhức đầu. Nếu được bổ sung đúng cách, 10 loại thực phẩm dưới đây có thể ngăn ngừa hoặc cải thiện bệnh đau đầu một cách hiệu quả.