Cách ngủ của bạn có thể ảnh hưởng đến nguy cơ tăng huyết áp. Chuyên gia đã chỉ ra tư thế ngủ tốt nhất đối với bệnh cao huyết áp mà bạn có thể áp dụng.

Bạn muốn ngăn chặn nguy cơ bị bệnh tim thì cần kiểm soát được cholesterol trong máu.

Bạn muốn hết mụn cần thay đổi ngay những quan niệm sai lầm về mụn trứng cá.

Yếu tố quyết định sự thành công của mọi chế độ ăn kiêng là tổng calo và tỷ lệ các chất gồm đạm, tinh bột hay chất béo.

Không ăn sáng, ăn thực phẩm không đúng cách… là những thói quen cần bỏ nếu mắc bệnh tiểu đường.

Da nhờn, đổ quá nhiều dầu là nguyên nhân chính gây mụn trứng cá, lão hóa sớm.

Có nhiều lầm tưởng xung quanh việc uống nước khiến sức khỏe xấu đi mỗi ngày.

Tử vi hàng ngày - Thứ Bảy 7/5/2022 của 12 cung hoàng đạo: Kim Ngưu sẽ có một ngày với nhiều niềm vui và may mắn đang đón chờ.

Dưới đây là 5 dấu hiệu ở tay có thể cảnh báo tim của bạn đang gặp vấn đề mà bạn nên chú ý.

Ăn uống đúng cách và lành mạnh sẽ góp phần giúp bạn khỏe mạnh hơn, sống lâu hơn. Dưới đây là những thói quen mà bạn có thể thực hiện với chế độ ăn uống của mình.

Sữa chua là một trong những sản phẩm sữa lên men phổ biến nhất trên thế giới, được làm ra bằng cách bổ sung vi khuẩn sống vào sữa.

Nếu vòng 1 không được chăm sóc không đúng cách thì theo thời gian sẽ bị lão hóa, chảy xệ.

Cách dưới đây sẽ giúp bạn tự tạo động lực để giảm cân hiệu quả hơn.

Đậu xanh không chỉ giúp ngăn ngừa bệnh tim, tiểu đường, bệnh xương khớp mà người ta còn tìm thấy nhiều lợi ích của đậu xanh đối với phụ nữ trong thời kỳ mang thai.

Ăn uống lành mạnh có thể giúp phục hồi và tăng cường sức khỏe, đặc biệt là sau khi cơ thể bị suy yếu hay mắc bệnh như COVID-19.