Súp lơ, lòng trắng trứng, củ nghệ... là thực phẩm giúp bạn làm sạch thận ngay tại nhà.

Nếu men gan của bạn chỉ tăng nhẹ thì hãy dùng những biện pháp tự nhiên để hạ thấp chỉ số này.

Từ xưa yến sào được chỉ được giới vua quan sử dụng trong các buổi 'yến tiệc', tuy nhiên trong thời nay yến sào không phải là thứ thực phẩm quá xa xỉ nên mọi người vẫn dễ dàng mua về sử dụng bồi bổ sức khỏe.

Món ăn rẻ tiền chính là thần dược giúp nam giới luôn sung mãn dù ở tuổi nào - hãy bỏ túi ngay hôm nay.

Trứng là món ăn quen thuộc nhưng nếu bạn ăn thường xuyên thì điều gì sẽ xảy ra với cơ thể.

Bột chùm ngây đang ngày càng được sử dụng rộng rãi, không chỉ giúp bổ sung dinh dưỡng cho chế độ ăn uống hàng ngày mà còn giúp chăm sóc làn da mịn màng hơn. Trên thực tế, từ xa xưa, người Ai Cập, La Mã và Hy Lạp cổ đại đã sử dụng chùm ngây để chăm sóc da.

Bạn có thể giữ làn da của mình không bị lão hóa sớm mà không cần bất kỳ loại mỹ phẩm nào.

Bạn ngủ đủ mà mắt vẫn thâm quầng thì rất có thể cơ thể thiếu nước, do thói quen sinh hoạt không đúng.

Sử dụng sữa chua để giảm cân là cách vô cùng đơn giản mà không nhiều người biết đâu nhé.

Người Nhật rất chuộng các món cá, rong biển... trong thực đơn hằng ngày của mình.

Khi bị đái tháo đường kèm tăng huyết áp cần hạn chế ăn các loại da (da gà, da lợn, da vịt…) và sữa tươi nguyên kem, thay vào đó có thể ăn cá và các loại thịt nạc như ức gà, thịt nạc thăn.

Sử dụng nước chanh để giảm cân là cách đơn giản mà không nhiều chị em biết đâu nhé.

Để giảm cân an toàn cho sức khỏe thì bạn tuyệt đối không được quên lời khuyên đến từ chuyên gia dinh dưỡng.

Thiếu chất dinh dưỡng, thiếu ngủ, thiếu máu... là lý do khiến tóc bạc sớm.

Thịt chứa những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của não bộ và cơ thể. Vì thế ăn thịt mỗi ngày theo lượng phù hợp được cho tốt cho sức khỏe.