Tương ứng với từng thời điểm sẽ là những động tác tập phù hợp để chị em nhanh chóng có được vóc dáng thon thả cân đối như mong muốn.

Việc rơi vào bảng đấu có sự góp mặt của Anh, Mỹ và Xứ Wales khiến cơ hội vượt qua vòng bảng của Iran trở nên khá mong manh. Nhưng với HLV Carlos Queiroz, người từng làm việc ở xứ sở sương mù, Tam Sư hiện giờ vẫn chưa hay bằng thế hệ của David Beckham và Paul Scholes.

Chế độ ăn uống và dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát các vấn đề liên quan đến kỳ kinh nguyệt của phụ nữ.

Để nấu ăn, đặc biệt là những món chiên, rán thì nguyên liệu không thể thiếu đó chính là dầu ăn. Nhưng liệu bạn đã biết cách sử dụng chúng sao cho đúng để tránh gây nên những ảnh hưởng cho chức khỏe chưa? Dưới đây là những điều "cấm kỵ" khi sử dụng dầu ăn.

Đây là những loại đồ uống đứng đầu bảng làm tăng nguy cơ loãng xương.

Chúng ta nên dần tập thói quen ăn ít bún, phở, xôi vào buổi sáng mà thay vào đó ăn những thực phẩm này nếu muốn nâng cao sức khỏe và tuổi thọ.

Những loại rau này có chất chống ung thư rất tốt, tiếc là người Việt lại không thích ăn những món này.

Theo các chuyên gia y học Trung Quốc, có 3 thói quen chính làm giảm tuổi thọ và 4 thói quen giúp kéo dài tuổi thọ.

Thường xuyên ăn những loại thực phẩm này là cách phá hủy tế bào não nhanh nhất.

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng: một tách trà mỗi ngày làm giảm 4% nguy cơ tử vong do các bệnh tim mạch.

Cá là thực phẩm lành mạnh tốt cho cơ thể, nhất là bệnh nhân tiểu đường. Dưới đây là 5 loại cá nên ăn thường xuyên.

DNVN - Theo kết quả điều tra các doanh nghiệp (DN) do phụ nữ làm chủ dưới tác động của COVID-19 do VCCI vừa công bố, các DN do nữ làm chủ gặp nhiều khó khăn trong 2 năm dịch bệnh COVID-19. Theo đó, gần 94% DN cho biết bị ảnh hưởng tiêu cực bởi đại dịch, gần 40% DN làm ăn thua lỗ...

Nếu thấy dấu hiệu này nên lập tức đến bác sĩ để kiểm tra sức khỏe bởi có thể bạn đã mắc các bệnh về gan.

Tháng trước, một nông dân trồng củ cải ở Cộng hòa Séc đã khai quật được một tấm vàng mỏng, nhàu nát gần 2.500 năm tuổi. Vật thể trang trí công phu này bám đầy bụi bẩn nhưng được bảo quản tốt đã được các nhà khảo cổ học tại Bảo tàng Silesian ở Opava gần đó thẩm định.

Mụn ẩn ảnh hướng lớn đến thẩm mỹ của làn da nhưng không phải là khó chữa trị đâu chị em nhé.