DNVN - Cân bằng nội tiết tố nữ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì nét thanh xuân và sức khỏe cho phụ nữ. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp tăng nội tiết tố nữ hiệu quả.

DNVN - Diếp cá là một loại rau có vị chua, tính mát, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích của rau diếp cá mà có thể bạn chưa biết.

DNVN - Rau càng cua là loại rau có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất, bao gồm vitamin C, vitamin A, vitamin K, kali, sắt, magiê và canxi. Rau càng cua cũng là một nguồn cung cấp chất xơ tốt cho cơ thể.

Da khô nếu không khắc phục sẽ nhanh lão hóa hơn nhiều lần so với các loại da khác.

DNVN - Củ cải trắng không chỉ là một nguyên liệu ngon miệng trong bếp núc mà còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

DNVN - Tim mạch luôn là một phần quan trọng trong cơ thể con người, và chăm sóc cho nó cần sự chú ý đặc biệt. Dưới đây là danh sách 10 loại thực phẩm có tác dụng tốt cho tim mạch, được đề xuất bởi Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA)

Tận dụng ngay các nguyên liệu tự nhiên dầu dừa, giấm trắng, chanh tươi... để trị gàu và nấm da đầu vừa an toàn hiệu quả vừa tiết kiệm chi phí bạn nhé.

Đây là những loại cá ngon bổ, giá cả bình dân, ai cũng nên mua về cho gia đình cùng thưởng thức.

Có nhiều loại thức uống nên uống sau bữa tối để điều tiết, cải thiện tiêu hóa và giúp bạn ngủ ngon. Tuy nhiên, bạn cũng cần tránh những loại thức uống có hại cho giấc ngủ và sức khỏe.

DNVN - Hạt tiêu đen là loại gia vị phổ biến và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó chứa chất chống oxy hóa, có thể giúp bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại. Hạt tiêu đen cũng có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, cải thiện chức năng não và hỗ trợ tiêu hóa.

DNVN - Thông thường, người ta ăn dưa hấu thường bỏ vỏ đi. Tuy nhiên, ít ai biết rằng vỏ của loại quả ngon này lại chứa đựng vô số lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

DNVN - Tỏi là loại gia vị có khả năng chữa trị nhiều bệnh. Nó thậm chí còn được ví là "thần dược" bởi chứa đựng vô số lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, dù có những lợi ích tuyệt vời, tỏi cũng có thể trở thành "thuốc độc" nếu ta không biết cách sử dụng đúng cách.

Ngoài công dụng tăng thêm hương vị cho món ăn, tỏi còn có tác dụng chữa bệnh và khả năng làm sáng da vô cùng hiệu quả.

DNVN - Rau dền là loại rau thường được sử dụng trong ẩm thực với nhiều lợi ích sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích chính của rau dền.

Các loại hạt, dầu oliu, quả bơ... là các loại thực phẩm bạn nên thường xuyên ăn để cải thiện làn da khô một cách hiệu quả nhất nhé.