Lối sống lười vận động không chỉ khiến bạn dễ có vòng eo bánh mỳ, mà còn có thể làm bộ não của bạn teo nhỏ lại.

Các nhà khoa học tin rằng, việc thường xuyên tiêm máu người trẻ có thể giúp chúng ta duy trì được sự thanh xuân ở cơ thể và trí não. Phát hiện này đang gây tranh cãi, vì nó khiến một số người liên tưởng tới nhân vật ma cà rồng hư cấu – Bá tước Dracula trong tiểu thuyết kinh dị cùng tên của nhà văn Ireland Bram Stoker.

Người Nhật rất chuộng các món cá, rong biển... trong thực đơn hằng ngày của mình.

Rau bắp cải là thực phẩm rất được ưa chuộng nhưng có nhiều người cần thận trọng khi ăn loại rau này.

Sulforaphan có trong súp lơ xanh giúp ngăn ngừa ung thư thông qua cơ chế tác động kép.

Đêm Giao thừa vừa qua đã là kỷ niệm sinh nhật thứ 79, nhưng dường như sự thông thái từng làm nên kỷ nguyên thành công nhất lịch sử M.U từ HLV huyền thoại Sir Alex Ferguson vẫn chưa hề mai một.

Quả nhãn chứa nhiều khoáng chất, vitamin A, C, kali, photpho, magie và sắt. Nhãn là trái cây giúp nhanh lành vết thương, tốt cho tuyến tụy và tăng cường tuổi thọ.

Các loại vitamin dưới đây tốt cho thể chất của người đàn ông, tăng cường chất lượng trong “chuyện ấy”, tốt cho quá trình thụ thai.

Ăn táo mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe bởi táo là thực phẩm giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, canxi và vitamin C giúp thải độc gan, ngăn ngừa ung thư….

Khi thấy những dấu hiệu dưới đây, bạn không nên chủ quan.

Chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò vô cùng quan trọng giúp ta có thể vừa sống lâu và có được một làn da luôn trẻ đẹp và căng mịn theo năm tháng.

Ngủ trùm chăn kín đầu giúp bạn cảm thấy ấm áp hơn trong mùa đông lạnh giá, nhưng lại gây ra rất nhiều tác hại.

4 loại của quá dưới đây giàu protein, lipid, khoáng chất giúp tăng cân nhanh, bạn thân của những người gầy.

Bia thực sự rất tốt cho chị em phụ nữ nếu biết sử dụng đúng cách. Đặc biệt bia rất tốt cho tim mạch, ngăn ngừa sự lão hóa và giúp làm đẹp da.

Tỏi là một gia vị thiết yếu không thể thiếu trong nhà bếp. Tuy nhiên ngoài công dụng chính đó, ăn tỏi sống hàng ngày còn là một phương thuốc tự nhiên cực tốt cho sức khỏe.