Nên ngâm quả óc chó trước khi ăn thay vì ăn sống bởi cách làm này sẽ giúp cơ thể dễ tiêu hóa hơn. Axit phytic có trong hạt sẽ được giảm bớt khi ngâm quả óc chó, đồng thời tăng khả năng hấp thụ.

Hạt bí ngô được chứng minh có lợi ích đối với sức khoẻ tim mạch, tiêu hoá, ngăn ngừa ung thư…

Phòng ngủ là nơi nghỉ ngơi, thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi. Có những việc không nên làm vì có thể hại sức khỏe, ảnh hưởng tới quan hệ vợ chồng.

Thở bằng miệng trong lúc ngủ có thể gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Khói hương chứa nhiều chất kích thích đường thở, có thể gây ho, hắt hơi, viêm mũi, viêm xoang, kích hoạt cơn hen cấp, các bác sĩ cảnh báo.

Đây là những công dụng vô cùng hữu ích của chanh mà bất kể ai cũng cần dùng đến.

DNVN - Trên đường tuần tra kiểm soát đến khu vực ấp Phú Lợi B, xã Phú Thuận B (huyện Hồng Ngự), lực lượng chức năng phát hiện 1 trường hợp tập kết hơn 5 tấn đường cát nghi hàng ngoại nhập lậu.

Bị những bệnh này đừng mua thuốc tây, hãy dùng lá ổi hiệu quả hơn nhiều - điều đơn giản nhưng đặc biệt hữu ích, không phải ai cũng biết.

Muốn cả đời không mắc ung thư bạn hãy ăn tỏi theo cách này, hiệu quả vô cùng.

Dưới đây là loại thực phẩm thải độc cho gan, thận một cách tự nhiên, tất cả đều sẵn có quanh bạn.

Món đồ uống này ai cũng thích mê vì nó vừa ngon lại tốt cho sức khỏe.

Không tắt thiết bị điện khi ngủ không chỉ gây lãng phí mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe.

Ví quả bơ là "mỏ vàng" cho cơ thể con người hoàn toàn không phải là cách nói phóng đại. Bởi lợi ích của loại quả ấy từ lâu đã được khoa học chứng minh và nhận được sự đánh giá cao của giới y học.

Nhiều người biết rằng, thói quen đi ngủ sớm rồi thức dậy sớm có thể đảm bảo cho bạn có một sức khỏe tốt trong dài hạn, nhưng nếu bạn thức dậy vào buổi sáng với phương pháp không đúng, nó sẽ làm cho bạn gặp nguy hiểm nhiều hơn là việc thức khuya.

Món ăn có vị đắng đôi khi là khắc tinh với nhiều người, nhưng các chất chống oxy hóa và các hợp chất có trong những món này có thể giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư lại có khả năng đốt mỡ thừa hiệu quả.