Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe nhưng bạn cần phải làm đúng cách.

Lựa chọn thực phẩm lành mạnh chính là cách đơn giản giúp bạn loại bỏ mụn trứng cá.

“Em ơi! Chuẩn bị đồ đạc nhanh lên nhé, chúng mình về nhà ngoại”, giọng Đạt vang lên từ phòng khách.

Nếu bạn thấy những dấu hiệu dưới đây chứng tỏ cơ thể đang già đi nhanh chóng.

Dưới đây là 9 món ăn sáng trẻ hóa da, bảo vệ da khỏi tia cực tím mà tiến sĩ, bác sĩ da liễu Jisha Gomez (Ấn Độ) khuyên chị em tuổi 40 nên tăng cường.

Tất cả chúng ta đều phải đối mặt với tình trạng viêm nhiễm nhiều lần trong đời, tuy nhiên đừng xem thường vì một số chứng viêm có thể làm tăng nguy cơ ung thư.

Bạn hãy tham khảo một số cách trị mụn dưới đây từ thiên nhiên để mang lại hiệu quả cao.

Rạn da không có hại cho sức khỏe nhưng lại gây ảnh hưởng lớn đến ngoại hình của chị em phụ nữ.

Không phải ai biết rằng lá ổi còn có công dụng làm đẹp cực hiệu quả.

Quả bơ, hạt đậu nành, trà xanh... là thực phẩm giúp chống lão hóa da.

Dầu dừa, sữa chua, mật ong... bạn có thể dùng chăm sóc da rất tốt mà không tốn tiền mua mỹ phẩm.

Dứa cũng rất giàu chất xơ, nên hỗ trợ tiêu hóa tốt, làm tăng khả năng thanh lọc độc tố khỏi cơ thể và hỗ trợ giảm cân tốt.

Phàn Chi Hoa là thành phố được mặt trời ưu ái, với hơn 2.800 giờ nắng quanh năm và hơn 320 ngày không có sương giá.

Mụn ở lưng là tình trạng rất nhiều chị em gặp phải trong mùa hè, nếu bạn không trị dứt điểm sẽ gây khó chịu.

Tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời chói chang có thể khiến bạn bị cháy nắng, bỏng nắng.