Mỗi người mẹ sau khi sinh nhìn thấy đống mỡ thừa trên bụng, ai cũng muốn nhanh chóng thoát khỏi nó càng nhanh càng tốt. Có nhiều cách giảm cân, giảm mỡ bụng sau sinh nhưng có những cách rất đơn giản an toàn mang lại hiệu quả tốt, nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn, săn chắc, giảm mỡ bụng sau khi sinh hiệu quả.

Vào mùa đông thời tiết giá lạnh, độ ẩm thấp, nhiều vùng còn ngày nóng đêm lạnh thất thường dẫn đến khả năng nhiễm trùng đường hô hấp và nguy cơ mắc các bệnh lý khác cũng cao hơn.

Những thực phẩm dưới đây dễ khiến cho bạn mắc bệnh xơ gan, suy gan, ung thư gan.., hãy hạn chế ăn nhé.

Gừng là loại củ gia vị quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình. Gừng cũng là vị thuốc hỗ trợ chữa nhiều bệnh khá hiệu quả. Thế nhưng không phải ai ăn gừng cũng tốt cho sức khỏe. Có nhiều 'đại kỵ' khi ăn gừng mà nhiều người không hề biết.

Những người không nên ăn gừng đó là phụ nữ có thai, người bị rối loạn đông máu hoặc những người bị tiểu đường.

5 loại rau củ này được sử dụng hàng ngày và có tác dụng giúp cho việc giải độc cơ thể bạn hiệu quả hơn.

Trà xanh là một loại thức uống rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên một số sai lầm trong khi uống trà xanh có thể biến đồ uống này thành “thuốc độc” gây nguy hại cho sức khỏe.

Chúng ta hoàn toàn có thể ngăn ngừa và phòng chống các tác nhân gây hại cho gan bằng việc thêm những thực phẩm có công dụng giải độc gan vào thực đơn hàng ngày.

Sữa nghệ không những thơm mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe. Trong nghệ chứa chất kháng sinh tự nhiên, có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, chống nấm, chống oxy hóa.

Những thói quen ăn uống này được các nhà khoa học chứng minh là dễ gây ung thư nếu duy trì lâu dài và không thay đổi.

Gan là cơ quan có vai trò loại bỏ các chất có hại ra khỏi cơ thể. 8 thực phẩm dưới đây tốt cho gan nên bổ sung hàng ngày.

Những loại thực phẩm dưới đây không nên ăn nhiều nếu không sẽ khiến cho bạn dễ mắc bệnh dạ dày.

Những thói quen tưởng chừng đơn giản nhưng lại có tác động tích cực đến sức khỏe của bạn, giúp bạn sống khỏe, sống thọ và hạnh phúc mỗi ngày.

Những thói quen xấu dưới đây tàn phá tim mạch, khiến cho bệnh tình kéo đến lấy đi tuổi thọ của bạn.

Cà rốt rất giàu vitamin và các dưỡng chất có lợi mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là những cơ quan như: mắt, da, hệ tiêu hóa,….