Mắc phải lỗi dưới đây khi giảm cân khiến bạn mệt mỏi, uể oải gây hỏng quá trình điều chỉnh cân nặng.

Thường xuyên uống nước ép khổ qua sẽ ngăn ngừa ung thư, giúp điều trị hen suyễn, cải thiện làn da.

Bạn muốn có sức khỏe tốt thì không thể bỏ qua những thực phẩm chứa nhiều kẽm dưới đây.

Niềm vui ngắn chẳng tày gang, chỉ sau một cơn bão nó bị gọi với cái tên "cây cầu vô dụng nhất quả đất".

Nước cam chứa hàm lượng vitamin C lớn nên bạn cần lưu ý một số điều khi uống để hấp thu được chất dinh dưỡng tốt nhất.

Có nhiều thực phẩm bạn cần hạn chế ăn trước khi tập thể dục nếu không muốn phá hủy quá trình luyện tập.

Nước là quan trọng đặc biệt với có thể nhưng nhiều người Việt lại đang bổ sung sai cách.

Quả bơ không nên bảo quản quá 1 tuần, nếu vô tình kết hợp với một số thực phẩm có thể gây tiêu chảy, ngộ độc... rất nguy hiểm cho cơ thể bạn.

Tốc độ giảm cân của bạn có thể tăng gấp đôi nếu biết bí quyết dưới đây.

Thịt nướng và hạt dưa là thực phẩm bạn cần hạn chế nếu muốn có lá gan khỏe mạnh.

Mì tôm là thực phẩm không hề an toàn với những người bị béo phì, tim mạch, bệnh dạ dày.

Cà chua giàu lycopene, vitamin giúp cơ thể chống lại nhiều bệnh tật, thậm chí ung thư. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo, ăn cà chua sai cách có thể khiến cả nhà mắc bệnh.

Bàn thắng duy nhất của tiền đạo Huỳnh Như đã đưa ĐT nữ Việt Nam vượt qua ĐT nữ Thái Lan với tỷ số sít sao 1-0. Thắng lợi này đã giúp cho thầy trò ông Mai Đức Chung bảo vệ thành công HCV môn bóng đá nữ ở SEA Games 31.

Sử dụng serum cũng cần có liều lượng đúng và đúng cách thì mới đem lại hiệu quả cho làn da.

Có một số thực phẩm khi kết hợp với nhau ăn chung sẽ bị đầy hơi chướng bụng.