Nguyên nhân chính dẫn đến chứng táo bón chủ yếu là chế độ ăn uống không hợp lý, do vậy chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn đã có cải thiện đáng kể.

( KHOEVADEP ) - Thịt bò là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, lại chế biến được nhiều món ngon. Tuy nhiên nếu không biết cách xử lý, thịt bò thường bị dai.

Giãn cách không ra ngoài nắng, da trắng xịn chẳng kém đi tắm trắng tại thẩm mỹ viện nhờ bột đậu đỏ.

Quả cam là một trong những thực phẩm phòng bệnh tốt hàng đầu. Pha nước cam nóng cùng với mật ong và muối để uống, rất có lợi đối với bệnh nhân viêm phế quản và hen suyễn.

Món thịt kho đã trở nên rất quen thuộc với các bà nội trợ Việt. Theo thói quen nhiều người vẫn ướp thịt cho ngấm rồi mới kho mà không biết rằng làm vậy khiến thịt giai và không thơm.

Nắm lá ổi quen thuộc này là phương thuốc chữa mùi hôi nách rất tốt. Rất đơn giản, bạn chỉ cần làm theo cách dưới đây.

Thịt ngựa xào lá lốt, thịt ngựa cuộn rau củ nướng... không chỉ thơm ngon mà còn vô cùng lạ miệng.

Khí hậu hanh khô chính là điều kiện thuận lợi để viêm da cơ địa tái phát. Tình trạng này khiến trẻ ngứa ngáy, khó chịu, hay quấy khóc. Mẹ có thể áp dụng những bài thuốc dưới đây.

Với những người hay bị dị ứng, thường xuyên nổi mề đay, mẩn ngứa thì chỉ cần lấy những loại lá này đun lên làm nước tắm sẽ thấy hiệu quả nhanh chóng.

Những món ăn cho người già răng yếu thường mềm, dễ nhai, dễ nuốt nhưng vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo chế độ ăn phù hợp, cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể.

Món canh từ lá giang có vị chua nhẹ, ấm nống sẽ vô cùng hấp dẫn đấy chị em nhé.

Thực đơn cơm chiều nay gồm: Gà kho rau củ, hải sâm xào rau củ, canh sườn nấu sấu, rau cải xoong xào tỏi.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Nấm rơm kho tiêu, sườn chiên sả, canh cải bó xôi thịt băm.

Ngoài luộc và xào, bạn có thể chế biến rau muống theo nhiều cách khác nữa.

Tăng cường hệ thống miễn dịch là điều rất cần thiết, nhất là trong thời kỳ đại dịch. Dưới đây là 6 thức uống lành mạnh bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống của mình.